Mjukyoga - Alnarp

Längd
24 timmar
Pris
1 495 SEK
Nästa kurstillfälle
28 augusti, 2024 se detaljer
Utbildningsform
Kurs
Längd
24 timmar
Pris
1 495 SEK
Nästa kurstillfälle
28 augusti, 2024 se detaljer
Utbildningsform
Kurs
Vill du veta mer? 🤗

Kursbeskrivning

Hathayoga är den vanligaste formen av traditionell yoga som är en aktivitet för hela människan, den balanserar energin i kroppen och i huvudet samt ger en djup känsla av läkande, avslappning och ett tillstånd av mindfulness.

Vi övar yogans fysiska positioner, samt andningstekniker och djup avslappning för att lösa upp spänningar och motverka stress.
Du får på så vis en ökad känsla av välbefinnande och ett lugn i kropp och själ.
Hathayogan är mjuk, lugn, meditativ och väldigt avstressande.

FÖR VEM?
Kursen är öppen för alla oavsett ålder. Både nybörjare och lätt fortsättning är välkomna

KURSLEDARE
Andrew Julian, har undervisat i Hathayoga och Ashtangayoga sedan 2004 i Singapore och i Sverige.
Han är även Mediyoga och Mindfulness instruktör.
Andrew lärde sig yoga ursprungligen från sin Hinduistiska tradition, särskilt från Bhagavad Gita. I USA utövade han yoga för västerländska yogalärare samtidigt som han studerade yogafilosofi på Harvard University.

KURSMATERIAL
Ta med egen yogamatta och filt.

BRA ATT VETA
Du bör ha mjuka kläder som du kan röra dig i utan att fastna. Ät inte en större måltid innan kursen. Stäng gärna av mobilen innan du kommer in i lokalen.

Kursavgiften går att dela upp på två el tre månader utan extra kostnad. Om någon klass, mot förmodan, blir inställd kommer vi i stället förlänga kursen med samma antal tillfällen.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!
  
Betala in kursavgiften och kontakta oss efteråt på: 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto som du kan lämna till din arbetsgivare.   

Epassi:  
Anmäl dig till kursen som vanligt och skriv i meddelanderutan att du betalar genom Epassi. Välj betalningsmetod: Medborgarskolan faktura 
Via Epassis (app/hemsida) väljer du det belopp du vill använda hos Medborgarskolan, beroende på hur mycket du har din pott. 

 

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Kommande kursstarter

1 tillgänglig kursstart

28 augusti, 2024

  • Kurs
  • Malmö

Intresseanmälan

Intresseanmälan

Intresserad av Mjukyoga - Alnarp och vill veta mer? Kontakta kursarrangören direkt! En intresseanmälan är kostnadsfri och inte bindande.

reCAPTCHA logo Den här hemsidan är skyddad av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor tillämpas.
Medborgarskolan Syd
Kungsgårdsvägen 8 (in på gården)
23053 Alnarp

Medborgarskolan i Skåne

Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Här hittar du alla kurser som hålls Malmö, Lund, Kristianstad, Helsingborg och hela vägen ner till Ystad. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling...

Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Syd

Highlights