Kursbeskrivning
Självledarskap
Lär dig att leda dig själv på ett bättre sätt – En kompetensbaserad utbildning i Självledarskap
Evolveria erbjuder en skräddarsydd utbildning i Självledarskap som syftar till att rusta dig med nödvändiga verktyg och insikter för att hantera så väl din professionella karriär som ditt personliga liv med ökad självmedvetenhet och effektivitet. I kursen utforskar vi kärnan i självledarskap, inklusive självinsikt, målsättningar , kommunikation, neuroledarskap och stresshantering. Kursen presenterar en väl avvägd kombination av teoretiska koncept och praktiska tillämpningar för att skapa förutsättningar för reflektion och självanalys.
Utbildningen besvarar viktiga frågor som:
- Vad innebär självledarskap?
- Hur kan du utveckla robusta självledarskapsfärdigheter?
- Varför är självledarskap avgörande i dagens snabbrörliga omvärld?
Genom teori, praktik och fördjupade diskussioner kommer du att få möjlighet att förstå och tillämpa dessa begrepp i din egen kontext. Vi integrerar även modern forskning och psykologiska discipliner såsom Acceptans- och Commitment Training (ACT) för att stärka din förståelse och tillämpning av kursens tekniker och strategier. Under kursens gång får du möjlighet att utforska och reflektera över dina egna beteendemönster och tankar, samt att definiera dina personliga värderingar och mål.
Utbildningens mål
-
Öka din självkännedom
-
Ökad personlig effektivitet
-
Ökad motivation och starka målsättningar
-
Kunskap om stresshantering
-
Bli tydligare i din kommunikation
Kommande kursstarter
Målgrupp
Alla som vill och behöver utveckla sitt självledarskap.
Kursinnehåll
- Grunden i självledarskap
- Självmedvetenhet - Kännedom och insikt
- Egna självbilden - Förtroende och tillit
- Livsbalansen - hitta ditt hållbara pussel
- Motivation - hitta sin inre motor
- Fokus - att komma igång
- Mental styrka - Att formulera och fullfölja i mål
- Kommunikation - påverka och samverka
Upplägg
Kursen varvar teoriavsnitt med enskilda övningar, gruppdiskussioner och reflektioner.
Tid och plats
Stockholm (Centralt i anslutning till kommunikationer)
Möjlighet att förlägga som företagsintern på valfri ort i Sverige.
Mat och logi
I kursen ingår lunch samt förmiddags - och eftermiddagsfika.
Kursledare
Anna Ryttberg Erfaren kursledare inom ledarskap, kommunikation och självledarskap. Samtalsterapeut inom ACT/KBT och samtalscoach.
Kursintyg
Kursbevis ges efter genomförd kurs.
Intresseanmälan
EVOLVERIA
Evovleria är ett flexibelt utbildningsbolag som sätter kundens behov i centrum. Vi sätter värde på din utveckling och när du genomgått en utbildning hos oss ska du vara nöjd. Vi har många års erfarenhet inom utbildning och har genom åren...