Kursbeskrivning
PASSA PÅ.
SOMMAR YOGA VARJE FREDAG 7,14,21,28 juli och 4 augusti
Yoga kan användas som livsstilsmedicin för kroppen. Vi utför rörelser och andningsträning som härrör från yogans tradition och har evidensbaserade forskningsresultat. Lugn yoga som passar bra att börja dagen med. Stående, liggande och sittande positioner. Träna fokus och närvaro.
Målet är att få en smidig kropp utan värk, att vara närvarande i stunden, att kunna fokusera på saker som är rätt för var och en.
Bra och veta
Dropp in eller anmälan till TINA 072-076 22 80
Kostnad 120:-/gång
Förkunskaper:
Du behöver inte ha yogat tidigare, detta är en yogaform som passar dig som vill börja från början. Om du har erfarenhet kommer du kanske känna igen positioner och kunna fördjupa dig i dessa och få vägledning utefter din nivå.
Kursmaterial:
Du behöver ha med dig en egen yogamatta eller annat likvärdigt underlag att yoga på, kloss och filt .
Kurslokal:
Kursen hålls i SVs lokaler på Sandgatan 59, Borgholm
Bra att veta:
Din anmälan är bindande och vi ser gärna att du anger din mailadress för vidare kontakt. Återtar du din anmälan återbetalas avgiften förutom 10% i administrationsavgift. Du får en kallelse till kursen ca en vecka före kursstart., där finns all praktisk information. Vi kontaktar dig om något ändras. Kostnad för material ingår ej i avgiften om inget annat anges. Medlemmar i LRF och SPF har 10% rabatt på deltagaravgiften. Är du berättigad till rabatt måste du ange det vid anmälningstillfället. Vi reserverar oss för att ställa in cirklar med för få anmälda deltagare.
Du kan anmäla dig till:
Tina Andreasson tel nr är 072-076 22 80
Veckodag: Fredag
Tid: 11:00-12:30
Ledare: Tina Andreasson
Lokal: Sandgatan 59
SOMMAR YOGA VARJE FREDAG 7,14,21,28 juli och 4 augusti
Yoga kan användas som livsstilsmedicin för kroppen. Vi utför rörelser och andningsträning som härrör från yogans tradition och har evidensbaserade forskningsresultat. Lugn yoga som passar bra att börja dagen med. Stående, liggande och sittande positioner. Träna fokus och närvaro.
Målet är att få en smidig kropp utan värk, att vara närvarande i stunden, att kunna fokusera på saker som är rätt för var och en.
Bra och veta
Dropp in eller anmälan till TINA 072-076 22 80
Kostnad 120:-/gång
Förkunskaper:
Du behöver inte ha yogat tidigare, detta är en yogaform som passar dig som vill börja från början. Om du har erfarenhet kommer du kanske känna igen positioner och kunna fördjupa dig i dessa och få vägledning utefter din nivå.
Kursmaterial:
Du behöver ha med dig en egen yogamatta eller annat likvärdigt underlag att yoga på, kloss och filt .
Kurslokal:
Kursen hålls i SVs lokaler på Sandgatan 59, Borgholm
Bra att veta:
Din anmälan är bindande och vi ser gärna att du anger din mailadress för vidare kontakt. Återtar du din anmälan återbetalas avgiften förutom 10% i administrationsavgift. Du får en kallelse till kursen ca en vecka före kursstart., där finns all praktisk information. Vi kontaktar dig om något ändras. Kostnad för material ingår ej i avgiften om inget annat anges. Medlemmar i LRF och SPF har 10% rabatt på deltagaravgiften. Är du berättigad till rabatt måste du ange det vid anmälningstillfället. Vi reserverar oss för att ställa in cirklar med för få anmälda deltagare.
Du kan anmäla dig till:
Tina Andreasson tel nr är 072-076 22 80
Veckodag: Fredag
Tid: 11:00-12:30
Ledare: Tina Andreasson
Lokal: Sandgatan 59
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan - Kalmar län
Studieförbundet Vuxenskolan i Kalmar län är en folkbildningsaktör som erbjuder kreativa mötesplatser över hela länet. Vi vill ge människor möjligheter till kunskap, reflektion, bildning och samhällsengagemang. Vi arbetar för att vara en lokal kraft för samhällsutveckling. SV är folkbildningens mest...
Highlights