Visa kurser.se som: Mobil

Matlagning - antiinflammatorisk kost

Medborgarskolan Stockholm
Kursinformation
Stockholm
15 timmar
2019-09-02 18:00
3 295 SEK

Info om Matlagning - antiinflammatorisk kost

Om läkande god antiinflammatorisk kost

Med en antiinflammatorisk kost som innehåller extra näringstäta råvaror kan du snabbt läka en läckande tarm och få ordning på dina tarmbakterier. Lär dig hur man lagar en god, enkel och väldigt nyttig kost som boostar ditt immunförsvar.  Maten är fri från gluten, socker och mejeriprodukter.

Få tips om hur du kan optimera din hälsa med hjälp av enkel matlagning hemma som passar hela familjen.

Innehåll
Kosten kan hjälpa de som har inflammation i kroppen, allergier eller IBS (magproblem) förutom för alla som har en autoimmun sjukdom. Det pratas om råvaror som kan irritera tarmen, orsaka inflammationer i kroppen och aktivera immunförsvaret. Här får du baskunskap kring vad som kan vara bra för dig och hur du går vidare för att få ordning på tarmen!

Upplägg
Deltagarna arbetar i mindre grupper och får olika uppgifter enligt recept. Alla hjälper till att duka av och diska.

Förkunskaper
Alla intresserade är välkomna.

Kursledare
Kokboksförfattare Cecilia Nisbet Nilsson är både kostrådgivare och medicinjournalist, och driver idag sitt hälsoföretag Swedish Paleo.

Kursmaterial
Recept som du använder på kursen, Cecilias bok "Den läkande maten" och råvaror ingår i avgiften.

Utvecklingsmöjligheter
Vill du gå en längre kurs eller utbildning finns flera möjligheter inom näringslära, hälsa, raw food eller veganmatlagning. Se vårt övriga kursutbud på hemsidan.

Rabatt hos Bokus och Akademibokhandeln
Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 6 % rabatt på Bokus och 10 % rabattpå Akademibokhandeln. Läs mer om hur du gör här.

Medborgarskolan Stockholm

MBS kampanjbild 2018

Om Medborgarskolan Medborgarskolan – ett humanistiskt studieförbund som sätter viljan att lära först.Vi drivs av att skapa en högre mening, av att utveckla människors intressen till ny kunskap – genom hela livet. Vi gör vårt yttersta varje dag för att...


Läs mer och visa alla kurser med Medborgarskolan Stockholm

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Matlagning - antiinflammatorisk kost.

Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Stockholm

Medborgarskolan Stockholm

Hagagatan 23 A
11347 STOCKHOLM

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Matlagning - antiinflammatorisk kost!

Arrangörsrecensioner
(4,1)
Baseras på 11 recensioner.
Läs recensioner