Visa kurser.se som: Mobil

Har covid-19 påverkat dina planer på att läsa en kurs? Svara på vår korta undersökning och hjälp oss att hjälpa dig!

Crawlkurs - simning

Kristinedals Träningscenter
Kursinformation
Göteborg
12 tillfällen
Vecka 3
1 950 SEK
Svenska

Kursbeskrivning

Crawl, simning

Crawlkurser på Kristinedals Träningscenter

Vi på Kristinedals träningscenter utvecklar dina simkunskaper och lär dig crawla. Crawl är det snabbaste simsättet och används ofta i frisim. Att kunna crawla är roligt och ger dig rätt förutsättningar för fortsatt simträning på egen hand. 

Kursstarter VT 21

Måndagar

Fortsättning klockan 19.50.

Onsdagar

Nybörjare steg 2 klockan 06.30

Fortsättning klockan 07.15.

Nybörjare steg 2 klockan 11.05.

Lördagar  

Nybörjare steg 1 klockan 09.15.

Nybörjarkurs steg 1
Kursen riktar sig till dig som inte har testat på crawl tidigare och vill lära dig att crawla i ett lugnt tempo. Den pågår i 12 veckor med ett kurstillfälle i veckan à 40 min.

Innehåll
Fokus ligger på andningsteknik, arm- och sparkteknik.

Mål
Målet för kursen är att du ska lära dig grundteknikerna i crawl.

Förkunskaper
För att kunna delta i crawlkursen ska du kunna simma minst 200 meter bröstsim, 50 meter ryggsim och inte ha problem med att doppa huvudet under vatten.

Nybörjarkurs steg 2
Kursen riktar sig till dig som vill lära dig crawla. Den pågår i 12 veckor med ett kurstillfälle i veckan à 40 min.

Innehåll
Fokus ligger på andningsteknik, arm- och sparkteknik.

Mål
Målet för kursen är att du ska kunna crawla minst 25 meter med god andningsteknik.

Förkunskaper
För att kunna delta i crawlkursen ska du kunna simma minst 200 meter bröstsim, 100 meter ryggsim och inte ha problem med att doppa huvudet under vatten. Du behöver inte ha gått vår steg 1-kurs för att gå vår steg 2-kurs. 

Fortsättningskurs

Upplägg

Kursen riktar sig till dig som kan lite grundtekniker i crawl men vill utveckla din teknik. Den pågår i 12 veckor med ett kurstillfälle i veckan à 40 min.

Innehåll

Fokus ligger på att utveckla din andnings-, arm- och sparkteknik så att du kan crawla längre sträckor. Du kommer också att få testa på olika former av intervall- och fartleksövningar.

Mål

Målet för kursen är att du ska kunna crawla längre sträckor med god teknik.

Förkunskaper

För att kunna delta i fortsättningskursen ska du ha deltagit i steg 2 i vår nybörjarkurs eller motsvarande kurs samt kunna behärska andningstekniken.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

För dig som vill lära dig att crawla.

Kostnader

Crawlkurs 12 ggr
Kund med aktivt träningskort 1750 kr
Kund utan aktivt träningskort 1950 kr

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Crawlkurs - simning.

Recensioner

Snittbetyg: 4

Baseras på 3 recensioner.

Deltagare HT 14
(4)
Bra genomtänkt upplägg, mkt personlig feedback. Pedagogisk lärare.
Deltagare HT 14
(4)
Tack för en rolig och bra kurs! Väldigt bra med så mycket personlig feedback.
Deltagare HT 14
(4)
Sjukt kul kurs. Ses nästa termin!

Kristinedals Träningscenter

Kristinedals Träningscenter

Kristinedals Träningscenter
– hitta glädjen i din träning

Vi på Kristinedals Träningscenter finns här för ditt välbefinnande. Vår målsättning är att du trivs hos oss och att du kommer att känna glädjen i din träning. Vi vill ge dig de redskap som krävs för att du skall lyckas...


Läs mer och visa alla kurser med Kristinedals Träningscenter

Kontaktuppgifter till Kristinedals Träningscenter

Kristinedals Träningscenter

Byfogdegatan 4
415 05 Göteborg

Recensioner
Kursrecensioner
(4,0)
Baseras på 3 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,0)
Baseras på 8 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser