Kursbeskrivning
Skrivterapi för självomsorg
Är du redo att investera i ditt eget välmående som terapeut eller coach?
Vår onlinekurs "Skrivterapi för Självomsorg" är skräddarsydd för att ge dig verktyg och insikter som inte bara kommer berika ditt professionella liv, utan också ge en djupgående positiv inverkan på ditt personliga välbefinnande.
Vad du kommer att upptäcka:
- Terapeutiskt Självomsorg: Utforska hur skrivterapi kan användas som ett kraftfullt verktyg för att stärka ditt eget emotionella välbefinnande.
- Personlig Reflektion: Genomgå skrivövningar som syftar till att fördjupa din självinsikt och öka din personliga tillväxt.
- Professionell Balans: Lär dig att integrera skrivterapi som en del av din egen självomsorgsstrategi för att upprätthålla balansen i ditt arbete.
Kursens höjdpunkter:
- Terapeutiskt Skrivande för Självomsorg: Upptäck metoder för att använda skrivandet som ett verktyg för att främja inre lugn och balans.
- Skrivövningar för Personlig Tillväxt: Få tillgång till skräddarsydda övningar som främjar din egen självreflektion och utveckling.
- Professionellt Välbefinnande: Lär dig hur du kan implementera skrivterapi i din professionella vardag för att skapa en mer hållbar och givande karriär.
- Skrivande för Stresshantering: Ta del av verktyg för att hantera stress och öka ditt emotionella motståndskraft genom skrivandet.
Denna kurs är skapad med dig i åtanke, för att ge dig verktygen du behöver för att inte bara trivas i ditt yrke, utan även må bättre på ett djupare plan. Investera i dig själv och låt skrivterapin bli ditt personliga verktyg för självomsorg och professionellt välbefinnande.
Låt skrivandet bli en kraftfull resurs för att stärka dig både personligt och professionellt.
Kommande kursstarter
Varför välja Skrivterapicentrum?
Distansutbildningar
Du väljer startdatum
Erbjuder delbetalning
Målgrupp
Våra digitala kurser inom skrivterapi vänder sig till:
- Yogalärare och yogautövare: För dem som vill fördjupa sin praktik genom självreflektion och personlig utveckling.
- Terapeuter och coacher: Som söker nya verktyg för att stödja sina klienter på deras resa mot självinsikt och läkning.
- Vårdpersonal och omsorgsarbetare: För att erbjuda ett komplement till traditionella behandlingsmetoder och främja helhetsvård.
- Lärare och pedagoger: Som vill integrera skrivande som ett verktyg för att stödja elevernas emotionella och personliga utveckling.
- Personer med stress och psykisk ohälsa: Som letar efter alternativa metoder för att hantera och minska stress, och öka sitt välbefinnande.
- Kreativa individer: Som vill utforska sin kreativitet och använda skrivandet som en metod för självuttryck och utveckling.
- Alla som söker personlig utveckling: För dem som vill lära känna sig själva bättre, bearbeta sina tankar och känslor, och hitta balans i livet.
Inga förkunskaper krävs, den som är intresserad av personlig utveckling.
Kursledare
Jessica Hjert -Utbildare & skrivterapeut.
Beteendevetare med en fil.kand. i psykologi, coach och KBT-terapeut. Hon är grundare av Skrivterapicentrum Sverige och Danmark, och har över 15 års erfarenhet som terapeut med egen samtalsmottagning. Jessica har utbildat över 30 skrivterapeuter och har en gedigen bakgrund inom sitt område.
”Skrivterapicentrum grundades med visionen att erbjuda en unik och effektiv metod för terapi och personlig utveckling. Vi strävar efter att minska människors lidande och göra terapeutiskt skrivande till en lika självklar behandlingsmetod som samtalsterapi. Vi vill att alla människor ska ha kunskapen och möjligheten att använda pennan som ett verktyg för psykisk hälsa och välbefinnande.”
Skrivterapicentrum.se
Intresseanmälan
Välkommen till skrivterapicentrum.se
Din utbildare Jessica, grundare av Skrivterapicentrum, är beteendevetare och KBT-terapeut med över 15 års erfarenhet av terapeutiskt skrivande. Hon har inte bara använt skrivande för att läka sig själv, utan också som terapeut hjälpt många andra genom pennans kraft. Genom...