Kursbeskrivning
I Yinyogan får du lära dig olika kroppsställningar, andningstekniker och avspänningsövningar för att stärka och öka flexibiliteten i kroppen. Över tid får du ett ökat lugn och du blir bättre på att fokusera.
BRA ATT VETA
Vi träffas varje måndag i 10 veckor.
Tag gärna med egen yogamatta.
OBS! Ny lokal i vår, vi är i Kulturskolans orkesterlokal.
LEDARE
Iwona Kratochwil är diplomerad fysioterapeut och certifierad ledare inom Kundalini, Yin och Hatha yoga med flera års erfarenhet av bland annat kurser och workshops både i Sverige och utomlands. För Iwona betyder yoga mer än att utöva positioner och yogaställningar, andningsteknik och meditation. Yoga är ”the Union” mellan oss, naturen och hela universum.
FRÅGOR?
Kontakta Cecilia Liljeblad, 0381-15550, cecilia.liljeblad@sv.se
SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.
Veckodag: Måndag
Tid: 18:30-21:00
Lokal: Storgatan 48
BRA ATT VETA
Vi träffas varje måndag i 10 veckor.
Tag gärna med egen yogamatta.
OBS! Ny lokal i vår, vi är i Kulturskolans orkesterlokal.
LEDARE
Iwona Kratochwil är diplomerad fysioterapeut och certifierad ledare inom Kundalini, Yin och Hatha yoga med flera års erfarenhet av bland annat kurser och workshops både i Sverige och utomlands. För Iwona betyder yoga mer än att utöva positioner och yogaställningar, andningsteknik och meditation. Yoga är ”the Union” mellan oss, naturen och hela universum.
FRÅGOR?
Kontakta Cecilia Liljeblad, 0381-15550, cecilia.liljeblad@sv.se
SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.
Veckodag: Måndag
Tid: 18:30-21:00
Lokal: Storgatan 48
Studieförbundet Vuxenskolan - Jönköpings Län
Studieförbundet Vuxenskolan vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter i hela Jönköpings län. Vi samarbetar också med en mängd organisationer och föreningar. På vår hemsida hittar du kurser i flera olika ämnen...
Highlights