Kursbeskrivning
Varmt välkommen till två dagar retreat med Marie och Helena!
Lördag
10.00- 12.00
Efter en kort inledning startar dagen med ett avslappnande yogapass som passar alla, även dig som aldrig yogat tidigare. Passet avslutas med en skön vila.
Lunch: 12.00 till 13.00
13.00-14.30
Efter egen medtagen lunch följer en gong och sångvila. Olika ljud och vibrationer hjälper dig att släppa på gammal stress, blockeringar och spänningar i kropp, sinne och själ.
Du bjuds på fika mellan 14.30 - 15.00
15.00-16.30
Efter fikat startar du en skön inre resa med en inkashamansk meditation. Den för dig i kontakt med universums ljus och moder jords kraft. Meditationen är ett verktyg som stärker ditt immunförsvar, belyser dig och får energin att flöda genom alla dina chakran.
Vi har 8 chakran, energicentran som tillsammans bildar en bro till högre medvetenhet. När energin flödar fritt genom våra chakran stimuleras vår fysiska, känslomässiga och själsliga hälsa. Chakrasystemet fungerar som bäst när samtliga centran samarbetar som en. Då lär vi känna oss själva på ett djupare plan och det ger oss mer tillgång till vår fulla kraft och potential. Livet känns oftast i och med det mer meningsfullt och komplett. I denna kraftfulla meditation kopplar du ihop dig med jorden, solen, månen, stjärnorna och skapandets energi. Ett fantastiskt verktyg att ta med dig hem i vardagen.
Dagen avslutas med upplyftande mantrasång.
Söndag
10.00-11.30
Dagen inleds med ett pass medicinsk yoga - återhämtning i rörelse och vila. Passet avslutas med en gongvila.
Lunch: 11.30 -12.30
12.30 -14.00
Efter egen medtagen lunch fortsätter dagen med en klangmeditation där skålarnas vibrationer ger dig en inre massage som likt vågor sköljer över dig och skänker lugn.
Du bjuds på fika mellan 14.00-14.30
14.30 - 16.30
Workshopen avslutas med att du guidas att ge och motta en skön och återställande inka shamansk healing. Denna teknik kan du sedan med glädje ge vidare till exempel dina barn, nära och kära.
Inför denna helg behövs inga förkunskaper.
Plats: IOGT-NTO på
Nygatan 5, 834 32 Brunflo
Tid varje dag: 10.00-16.30
Kom i mjuka och bekväma kläder.
Ta med egen yogamatta eller liggunderlag, gärna kudde och filt då du ligger länge i vila.
Egen lunch, det finns kylskåp och mikro på plats.
Medtag gärna vattenflaska.
Vi bjuder på eftermiddagsfika båda dagarna, meddela eventuella allergier vid anmälan.
Investering för denna helg: 1750kr för två dagar.
När du anmält dig förväntas du att komma då det är begränsat antal platser.
Vi som bjuder in dig till denna sköna helg är:
Marie Palmlöf som är cert kundaliniyogalärare (KRI International Theacher training) by Yogi Bhajan. Marie jobbar som healer, soundhealer, yogalärare och livscoach.
Marie har under snart 12 år utbildat sig i och praktiserat Inkashamansk energimedicin genom Victor Forselius och tillsammans med flera Qeroindianer i Peru.
www.qeromedicine.com
Maries kall är att vara i service och att få hjälpa människor att hitta just sin speciella livsuppgift och mening i tillvaron.
Att bryta gamla mönster hela och lösa upp blockeringar och få dig att blomma som den vackra blomma du egentligen redan är.
Helena Danielsson, Inkashamansk healer och diplomerad kinesiolog, regndroppsterapeut. Instruktör inom sensing- yin- och postural yoga samt klangterapi.
Helena har under snart 8 år utbildat sig i och praktiserat Inkashamansk energimedicin genom Victor Forselius och tillsammans med flera Qeroindianer från Peru.
Hennes livsuppgift är att vara i service för andra och ge dem kraft att hitta sin inre styrka.
Vi välkomnar dig!
Marie & Helena ❤
Veckodag: Lördag,Söndag
Tid: 12:00-19:00
Lokal: Nygatan 4
Lördag
10.00- 12.00
Efter en kort inledning startar dagen med ett avslappnande yogapass som passar alla, även dig som aldrig yogat tidigare. Passet avslutas med en skön vila.
Lunch: 12.00 till 13.00
13.00-14.30
Efter egen medtagen lunch följer en gong och sångvila. Olika ljud och vibrationer hjälper dig att släppa på gammal stress, blockeringar och spänningar i kropp, sinne och själ.
Du bjuds på fika mellan 14.30 - 15.00
15.00-16.30
Efter fikat startar du en skön inre resa med en inkashamansk meditation. Den för dig i kontakt med universums ljus och moder jords kraft. Meditationen är ett verktyg som stärker ditt immunförsvar, belyser dig och får energin att flöda genom alla dina chakran.
Vi har 8 chakran, energicentran som tillsammans bildar en bro till högre medvetenhet. När energin flödar fritt genom våra chakran stimuleras vår fysiska, känslomässiga och själsliga hälsa. Chakrasystemet fungerar som bäst när samtliga centran samarbetar som en. Då lär vi känna oss själva på ett djupare plan och det ger oss mer tillgång till vår fulla kraft och potential. Livet känns oftast i och med det mer meningsfullt och komplett. I denna kraftfulla meditation kopplar du ihop dig med jorden, solen, månen, stjärnorna och skapandets energi. Ett fantastiskt verktyg att ta med dig hem i vardagen.
Dagen avslutas med upplyftande mantrasång.
Söndag
10.00-11.30
Dagen inleds med ett pass medicinsk yoga - återhämtning i rörelse och vila. Passet avslutas med en gongvila.
Lunch: 11.30 -12.30
12.30 -14.00
Efter egen medtagen lunch fortsätter dagen med en klangmeditation där skålarnas vibrationer ger dig en inre massage som likt vågor sköljer över dig och skänker lugn.
Du bjuds på fika mellan 14.00-14.30
14.30 - 16.30
Workshopen avslutas med att du guidas att ge och motta en skön och återställande inka shamansk healing. Denna teknik kan du sedan med glädje ge vidare till exempel dina barn, nära och kära.
Inför denna helg behövs inga förkunskaper.
Plats: IOGT-NTO på
Nygatan 5, 834 32 Brunflo
Tid varje dag: 10.00-16.30
Kom i mjuka och bekväma kläder.
Ta med egen yogamatta eller liggunderlag, gärna kudde och filt då du ligger länge i vila.
Egen lunch, det finns kylskåp och mikro på plats.
Medtag gärna vattenflaska.
Vi bjuder på eftermiddagsfika båda dagarna, meddela eventuella allergier vid anmälan.
Investering för denna helg: 1750kr för två dagar.
När du anmält dig förväntas du att komma då det är begränsat antal platser.
Vi som bjuder in dig till denna sköna helg är:
Marie Palmlöf som är cert kundaliniyogalärare (KRI International Theacher training) by Yogi Bhajan. Marie jobbar som healer, soundhealer, yogalärare och livscoach.
Marie har under snart 12 år utbildat sig i och praktiserat Inkashamansk energimedicin genom Victor Forselius och tillsammans med flera Qeroindianer i Peru.
www.qeromedicine.com
Maries kall är att vara i service och att få hjälpa människor att hitta just sin speciella livsuppgift och mening i tillvaron.
Att bryta gamla mönster hela och lösa upp blockeringar och få dig att blomma som den vackra blomma du egentligen redan är.
Helena Danielsson, Inkashamansk healer och diplomerad kinesiolog, regndroppsterapeut. Instruktör inom sensing- yin- och postural yoga samt klangterapi.
Helena har under snart 8 år utbildat sig i och praktiserat Inkashamansk energimedicin genom Victor Forselius och tillsammans med flera Qeroindianer från Peru.
Hennes livsuppgift är att vara i service för andra och ge dem kraft att hitta sin inre styrka.
Vi välkomnar dig!
Marie & Helena ❤
Veckodag: Lördag,Söndag
Tid: 12:00-19:00
Lokal: Nygatan 4
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan - Jämtlands Län
Studieförbundet Vuxenskolans verksamhetsidé är att ge människor möjligheter att utvecklas genom att erbjuda kreativa mötesplatser. Vi erbjuder därför studiecirklar, kulturarrangemang, föreläsningar och annan pedagogisk verksamhet. Vår vision förverkligar vi genom att erbjuda kreativa mötesplatser som ger människor möjligheter till kunskap,...
Highlights