Info om Styrka för kvinnor
Tycker du att det är läskigt att träna på gymmet? Och vet du inte riktigt hur du ska använda utrustningen på gymmet? Då är denna kursen perfekt för dig.
Ni tränar tillsammans i en mindre grupp endast kvinnor för att få bästa tipsen. Ni kommer varje tillfälle ha en PT med er som guidar er genom varje övning.
Instruktör/PT:Linda Hernudd
Plats:Kroppsverkstan
När:Torsdag 16.45-17.45
Målgrupp
Kvinnor
Tider
Tid: Torsdagar 16.45-17.45
Instruktörer
Linda Hernudd
Linda har 18 år erfarenhet av att jobba inom träning. Under dessa år har hon bland annat drivit upp några gymverksamheter, arbetat utomlands ett antal år som PT, jobbat som gruppinstruktör och coachat människor både i träning och i förändrings beteende till en sundare livsstil. Förutom träning är familj och mat en stor passion i hennes liv.
Utbildningar:
- S.A.F.E- Utbildning till personlig tränare och gruppträningsinstruktör
- 1 år Coachning utbildning.
- 1 år Affärsskola-Utveckling att bedriva företag. som personlig tränare och gruppinstruktör.
Kostnader
Pris: 1995 kr (6 tillfällen)