Kursbeskrivning
Föreläsning Glädje Nu - varje dag!
Glädje Nu - varje dag! Det skriver nog alla under på, alla dagar i veckan! Men hur gör man?
Alla längtar efter glädje, lycka och välbefinnande. Att känna att det är spännande och inspirerande att få börja en ny dag, gå till jobbet och känna sig nöjd när man går därifrån.
Med relativt enkla medel kan vi boosta glädje-kontot, skratta och le. Och dessutom sprida glädjen vidare till kollegor och dem vi möter i arbetslivet. Så att dina leenden och din glädjeenergi inspirerar långt flera än du själv kan föreställa dig. Glädjeenergin smittar lätt av sig och lyfter dig själv och andra ju mer du använder dig av verktygen som du får presenterade under föreläsningen. Glädje i nuet är ett val som alla kan ta till sig oavsett position eller yrkeskår. Glädje i nuet – föreläsningen är en start på ett nytt liv!
Varmt välkommen!
Ur programmet
• Glädje ur ett vetenskapligt perspektiv
• Finn kontakten med din glädjekälla
• Metodik och nycklar till glädje i nuet
• Effektiva verktyg som släpper stress och ökar glädjen
• Att välja glädje, positiva fokus och aktiviteter
• Konkreta verktyg, triggers och praktiska moment
• Råd och tips på hur vi håller glädjen levande varje dag!
Föreläsningen ger dig verktyg för att
• Inse att du kan välja glädje
• Boosta ditt glädje-konto med små medel
• Behålla lugnet trots stormar
• Ta tag i surdegar och vända negativt till positivt fokus
• Sprida glädje till din omgivning
• Känna dig nöjd med dagens arbetsinsats
• Skapa en inre bubblande glädjekänsla livet ut
Föreläsningen går att boka i hela Sverige och kurser hålls även i utlandet. Skicka en intresseanmälan för mer information.
Målgrupp
Målgrupp
Alla i arbetslivet som vill skapa arbetsglädje, glädje i möten och i enskilt arbetsfokus.
Förstärk gärna kunskapen genom att delta i kursen tillsammans med dina kollegor eller hela personalgruppen.
Sagt om kursen
Tidigare deltagare
Stort tack för en fin, inspirerande, rolig, personlig och tankeväckande föreläsning! Hela du andas inspiration!
Cecilia talar lugnt, fångar min uppmärksamhet och sprider glädje!
Väldigt trygg i sin roll som föreläsare, Cecilia hade kunnat föreläsa hela dagen, så intressant! Och hon lyfte det negativa till något positivt!
Fantastisk föreläsare! Jag fick ny inspiration. Dessutom var Cecilia väldigt rolig och underhållande!
Gav inspiration och var rolig! Lättsamt och intressant. Tiden gick så fort!
Vilken härlig människa, man blev glad bara av att se henne och hon gav otrolig energi!
Entusiastiskt och medryckande utan att för den skull bortse från allvaret
Kursledare
Cecilia Åkesdotter är rutinerad i digitala föreläsningar och får högsta betyg på att budskapet går fram, pedagogisk och interager med deltagarna. Karismatisk och inspirerande som i de fysiska föreläsningarna!
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Fantastisk föreläsning! Jag fick ny inspiration! Cecilia var väldigt rolig underhållande och gav otrolig energi
En otroligt bra föreläsare som på ett teatraliskt sätt lär och inspirerar deltagarna. En duktig själ ända ut i fingerspetsarna!”
Stort tack för en fin, inspirerande, rolig, personlig och tankeväckande föreläsning! Hela du andas inspiration!