Tant och gubbparkour

Kursbeskrivning

En kurs i parkour för "tanter och gubbar" som vill röra på sig och ha kul tillsammans.

Målgrupp

Den här kursen riktar sig till "tanter och gubbar" som vill röra på sig och vara ute i skog och mark.
Vi kommer ta oss över hinder och lära oss olika tekniker för detta.
Vi håller oss till mindre grupper för att varje deltagare ska få den hjälp de behöver.
Vi kommer vara på olika platser varje vecka.

Innehåll

Ni kommer vara utomhus och använda naturen i största mån då parkour är utvecklat med detta syfte- just att lära sig ta sig fram över hinder så snabbt och lätt som möjligt.
Ni kommer samlas på olika samlingsplatser vid de olika tillfällena men information om det skickas ut i god tid innan.

Parcour är ju att ta sig förbi hinder på ett eller annat sätt så likna det vid en lightversion av arméns träning. Vi kommer både rulla och krypa på marken så oömma kläder som tål att smutsas ner samtidigt som man ska kunna röra sig smidigt. Smidiga skor och handskar med bra grepp.
Vi kommer förflytta oss över stora ytor så ha inga lösa prylar som behöver bäras med.

I denna kurs lämnas inga rabatter.

Om kursledaren

Kursledarna är Marlene Karlsson och Alexander Karlsson och de har båda utbildning samt lång erfarenhet inom Parkour.

Veckodag: Tisdag
Tid: 12:00-13:00
Lokal: Hansagårdsvägen 11