Parkour för barn och ungdomar, fortsättning

Parkour för den som tränat ett tag!

Parkour fortsättning väljer den som tränat minst ett par terminer och börjat känna sig säker på de grundläggande rörelserna.

Vad är parkour?

Parkour är en ny populär träningsform som kan utövas både inomhus och utomhus. Parkour-utövare tränar på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel, på ett säkert och kontrollerat sätt som inte skadar kroppen.

Detta kan ske antingen så snabbt och effektivt som möjligt eller genom att lägga till tricks, volter och andra mer estetiskt tilltalande rörelser. Träningen bidrar till att öka både fysisk och mental styrka, kroppskontroll, kondition, koordination och balans.

Våra ledare och kurser

Parkourträningen leds av några av Sveriges bästa utövare. Vi håller framförallt till i gymnastiksal men när vädret blir bättre och deltagarna fått öva ett tag kan de också få träna utomhus.

Vi har kurser för barn och ungdomar, för nybörjare-, fortsättnings och avancerade elever. Vi har också familjekurser - där tränar ett barn och en vuxen tillsammans och delar på kursavgiften. 

Egna specialutrustade lokaler!

Vi finns i ca 20 olika lokaler i Göteborg. Våra alldeles egna heter Ivra Västra, Ivra Åkered och Ivra Centrum, de är specialutrustad med bla sviktgolv, bars, airtrack, softmatta och skumgrop.