Visa kurser.se som: Mobil

AntiGravity Yoga introduktion/ Fortsättning

YouYoga
Kursinformation
Stockholm
75 min
Löpande start
259 SEK
AntiGravity 1 (introduktion Yoga)

Kursbeskrivning

AntiGravity 1 (introduktion)

Introduktion till Antigravity®yoga och fitness. Vi använder oss av hammockar för träning och avslappning. 

Kursinnehåll

Vi kommer att lära oss följande:

  • Inversioner genom att hänga upp och ner i hammocken och avlasta ryggen med stretch och lek

  • Djupstretchning av rygg axlar och nacke

  • Väldigt djupstretchning av höftböjar muskeln

  • Styrkeövningar i hammocken (mage, rygg, ben och armar)

  • Flera olika yogaställningar i hammocken och på golvet med hammocken

  • Avslappning och meditation i hammocken

Kom gärna 10-15 minuter innan klass.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Målgrupp

Alla som inte har provat eller redan har testat Antigravity. Inga förkunskaper krävs.

Kostnader

Drop-in 1 ggr 259 kr

Klippkort 10 ggr 2200 kr (+1 gång gratis, á 200 kr/ggr)

Klippkort 20 ggr 3995 kr  (2 gånger gratis, á 180 kr ggr)

Månadsabonnemang 3 månader 885 kr

Årsabonnemang 8995 kr

Månadskort obegränsat med träning. 895 kr/månad (bundet 3 månader, lönar sig om man går mer än 5 ggr/månad)

Kursledare

Certifierad AntiGravity®Lärare

Pontus Bergenheim

Isabella Habijan

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om AntiGravity Yoga introduktion/ Fortsättning.

YouYoga

Moving mind, body, and soul!

Vill du bli längre? Vill du ha kul när du tränar? Vill du utmana dina perspektiv på tillvaron? Oavsett anledning, med Antigravity®yoga och fitness kan du göra ovanstående och mycket mer. YouYoga använder sig av en hammock som verktyg för...


Läs mer och visa alla kurser med YouYoga

Kontaktuppgifter till YouYoga

YouYoga

Norrtullsgatan 36
11345 Stockholm

Tel: 0725498500
Mobil 0725498500

Recensioner
Bli den första att recensera AntiGravity Yoga introduktion/ Fortsättning!
Intresseanmälan

För att få mer information om AntiGravity Yoga introduktion/ Fortsättning, fyll i följande uppgifter: