Kursbeskrivning
Meditation
Meditation är att varva ner och ta det lugnt , utan att förlora kontakt med känslor, verklighet eller nödvändigt överblick. Syftet är att få större klarhet om hur man blir lycklig och kreativ, samt att ladda ny energi.
Kognitiv Meditation innehåller en kombination av inre stillhet, kropps- och andningsmedvetande. Du lär dig verktyg till att komma till ro som du kan använda i ditt vardagliga tankeliv.
Kostnader
Pris: 525 kr. 150 kr rabatt vid deltagande på annan kurs under höstterminen.
Annars 100 kr. rabatt för studerande, arb.lös, pens., och sjukskrivna.
Intresseanmälan
Yoga för alla
Yoga för alla!
Förutom föreningens ordinarie utbud av kurser i yoga och meditation för nybörjare och fortsättare, anordnar vi även följande kurser om intresse finns: - Yogans naturmedicin. En praktisk kurs i de senaste rönen och urgammal kunskap om naturens skydd mot sjukdomar.-...
