Visa kurser.se som: Mobil

Poledance: Nybörjarkurser

Vida Pole
Kursinformation
Stockholm
8 tillfällen
2020-03-02
1 800 SEK

Kursbeskrivning

Vi har poledancekurser för alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller avancerad!

Du är varmt välkommen att boka in dig på kurs eller kom på en av våra introklasser där du under 30 minuter får lära känna studion, våra instruktörer och poledance som dans och träningsform! Kom precis som du är, du behöver ingen tidigare erfarenhet av dans eller träning för intropassen och nybörjarkursen! Poledance är till för ALLA! På våra ordinarie klasser väver vi in styrka, flexibilitet, spinny, floorwork, koreografi och dansteknik för att våra elever ska få det bästa av alla världar. Dansar du redan pole och är sugen på att testa en kurs på Vida men osäker på vilken nivå som passar dig? Hör av dig till oss så bjuder vi dig gärna på gratis dropin för att testa våra nivåer och vårt koncept! 💙

Målgrupp

Vida vänder sig i första hand till kvinnor! ❤️ Vi vill att Vida alltid ska vara en plats där man inte behöver vara orolig för att bli jämförd, bedömd eller uttittad. Vi vet att pole kan göra underverk med självkänslan och relationen till sin egen kropp - vi vill låta den resan ta sin tid i en miljö där vi kan växa, vara oss själva och duga precis som vi är! ✊ 

För oss är det viktigt att poledance ska vara till för alla, oavsett fysiska förutsättningar eller tidigare träningsbakgrund! Du behöver inte kunna någonting i förväg utan kommer precis som du är! 💙


Har du inte testat poledance förut vill vi verkligen uppmuntra dig att göra det, du har så mycket att upptäcka. Poledance erbjuder den perfekta blandningen av dans, kroppskontroll och styrka – och är så roligt att du glömmer bort att du tränar!


Vissa tror att man behöver vara vältränad, flexibel, kunna dansa och röra sig på ett visst sätt eller se ut på ett visst sätt för att träna poledance – det stämmer verkligen inte! Rörelse, träning och dans har heller ingen ålder; det spelar ingen roll om du är 13 eller 74 år, du är lika välkommen oavsett! 💙


När det gäller träningskläder så vet vi att det till en början kan kännas lite ovant att träna i korta shorts, trots att det är det som ger bäst grepp på stången. Därför har vi anpassat våra introklasser och de första klasserna på Nivå 1 så att man kan träna i precis vilka kläder man vill! Vill du ha täckbyxor eller långkjol? Inga problem! Tillsammans kommer vi jobba mot att bli bekväma i studion och att så småningom ta av oss till shorts för att börja träna på trick där vi använder huden som hjälpmedel. 🐬

Upplägg

→ Klasser varje vecka, året runt! Vi erbjuder klasser på alla nivåer flera gånger i veckan. På den klass du anmäler dig till reserverar vi en stång för dig, så att du alltid har en egen stång på klass! 🌟

→ Gratis Pole Play ingår när du bokar kurs! Pole Play = våra populära egenträningspass. Kom och träna i studion på egen hand tillsammans med andra elever. Vi har Pole Play flera gånger i veckan, så du kan få ihop riktigt mycket träning om du är taggad på det! 🐬

→ Bonus att kunna ta igen eventuella missade klasser i mån av plats! Även om du skulle bli sjuk eller vara bortrest kan du gå alla dina åtta tillfällen genom att ta igen klasser under hela kursomgången, både i för- och efterhand beroende vad som passar dig bäst! 💎

→ Om du vill gå flera kurser under samma omgång får du 50% mängdrabatt på alla extrakurser du bokar! 💙

→ Gratis intropass varje vecka - alla är välkomna! 🚀

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Poledance: Nybörjarkurser.

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 1 recensioner.

Vendela
(5)
Så fantastiska instruktörer, ägare och kursupplägg! En trygg, inkluderande och lärorik dansstudio för alla.

Vida Pole

Vida Pole

Välkommen till Vida Pole! 💙

Vida Pole är poledancestudion som brinner för gemenskap, välmående och träningsglädje. 🐬 För att träna poledance behöver du varken vara vig, stark, graciös eller ha några tidigare erfarenheter. Poledance har heller ingen ålder, inget utseende, ingen könstillhörighet eller några fysiska...


Läs mer och visa alla kurser med Vida Pole

Kontaktuppgifter till Vida Pole

Vida Pole

Alströmergatan 49, Fridhemsplan
11247 Stockholm

Tel: 08-124 439 00
www.vidapole.se

Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 15 recensioner.
Läs recensioner