Visa kurser.se som: Mobil

Performance Nutrition

Svenska Näringsakademin
Kursinformation
Distans
40 timmar
Valfritt startdatum
Sista anmälan: Rullande kursstart
9 875 SEK inkl. moms

Kursbeskrivning

Athletic Performance Nutrition - Diplomerad rådgivare idrottsnutrition

Vill du bredda dina kunskaper om hur man ska äta för att prestera optimalt? Då  är vår distanskurs Athletic Performance Nutrition perfekt för dig!

David Ek Svenska Näringsakademin

Bild: Kursledare David Ek in full action

Kursbeskrivning performance nutrition
Idrottande och träning är mer populärt än någonsin. Träning är idag en livsstil för många och efterfrågan på personer med kunskap i hur man med kostens hjälp kan förbättra prestationerna ökar. Vi på Svenska Näringsakademin har därför samlat den senaste forskningen och erfarenheterna kring alla tänkbara aspekter av kostens påverkan på träning och tävlingsprestationer. Efter att du är klar med kursen kommer du att ha en bred kunskapsbas i idrottsnutrition och kommer att kunna ge råd inom alla områden inom prestation och kost.

Performance nutrition är upplagd enligt vårt beprövade distansutbildningskoncept med textavsnitt i kombination med videoföreläsningar och återkommande kunskapskontroller. Upplägget gör att du kan läsa och lyssna i den takt du själv vill och hela tiden också ha möjligheten att gå tillbaka och titta, lyssna och läsa på för att befästa kunskaperna.

Kursen börjar med en kursintroduktion och du får sedan en ordentlig repetition av den grundläggande näringsläran så att du har bra förkunskaper för att ta till dig de mer djuplodande avsnitten kring kostens påverkan på träningen.

Till vem riktar sig kursen?
Performance Nutrition
är en kurs framtagenför dig som har ett intresse för kost och träning och vill ta dina kunskaper till djupare nivåer. Kanske du jobbar som kostrådgivare eller personlig tränare, är idrottstränare eller själv tränar och vill utveckla din kost och förbättra effekten av din träning. Vi kräver inga speciella förkunskaper, men det krävs ett förstås ett brinnande intresse för området.

Kursplan

  • Introduktion till kursen Performance nutrition
  • Grundläggande näringslära i tre delar.
  • Träningsfysiologi
  • Kolhydrater för prestation
  • Fett för prestation
  • Protein för prestation
  • Vätskans påverkan på prestationen
  • Mat och träningseffekt
  • Kost och idrottarens immunförsvar
  • Kosttillskott för förbättrad prestation
  • Praktisk idrottsnutrition – att ge råd till idrottare
  • Case

Omfattning: 40 timmar

Pris: 9875:- (7900 exkl moms)

Kursstart: Rullande (du kan starta när som helst)

Litteratur: Eftersom idrottsforskning är ett ämne under rask utveckling ligger allt material on-line. Du kommer dock alltid att ha tillgång till studiematerialet efter avslutad kurs.

Målgrupp

  • Athletic Perfomance Nutrition – Diplomerad Rådgivare Idrottsnutrition är en kurs framtagen för dig som har ett intresse för kost och träning och vill ta dina kunskaper till djupare nivåer

  • Kanske du jobbar som kostrådgivare eller personlig tränare, är idrottstränare eller själv tränar och vill utveckla din kost och förbättra effekten av din träning?

  • Vi kräver inga speciella förkunskaper förutom ett brinnande intresse för området. Vi rekommenderar att du har gått diplomerad och licensierad kostrådgivare eller liknande innan du påbörjar utbildningen

Axplock ur kursinnehållet:

  • Grundläggande näringslära i tre delar

  • Träningsfysiologi

  • Kolhydrater för prestation

  • Fett för prestation

  • Protein för prestation

  • Vätskans påverkan på prestationen

  • Mat och träningseffekt

  • Kost och idrottarens immunförsvar

  • Kosttillskott för förbättrad prestation

  • Praktisk idrottsnutrition – att ge råd till idrottare

  • Klient-case

Datum & Tid:

Valfritt startdatum.

Kursintyg

Examinering och diplom ingår i kurspriset.

Kostnader

9875:- (7900:- exkl. moms). Räntefri avbetalning kan ordnas.

Kursledare

David Ek Svenska Näringsakademin idrott nutrition

David Ek

David Ek är näringsfysiolog med flera års erfarenhet av personlig rådgivning och föreläsningar inom näringslära, träning och hälsa. David har som simmare och tränare också livslång erfarenhet av träning på alla nivåer. På Svenska Näringsakademin är David huvudansvarig för Athletic Performance Nutrition - Diplomerad rådgivare idrottsnutrition samt för våra personliga konsultationer. David är expertskribent i tidningar och är flitig gäst många närings- och träningspoddar. Just nu är han aktuell med boken Maten – ditt bästa träningsredskap.

  • Bachelor of Nutrition
  • Kostrådgivare – hälsoinspiratör
  • Lärare
  • Föreläsare
  • Författare – skribent

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Performance Nutrition.

Recensioner

Deltagare VT-15
(5)
Perfekt med en spetskurs inom detta område då jag redan har en dietistutbildning i botten! Tummen upp!
Deltagare sommaren-15
(4)
Bra och givande kurs. Fick ibland vänta lite länge på respons, men med påminnande mejl löste det sig fort. Kan ha berott på att jag gjorde kursen under sommaren.
Deltagare VT-16
(5)
Jag har lärt mig massor om deffning och muskelbygge och verkligen fått en helt annan förståelse för hur idrott och kost hänger ihop.

Svenska Näringsakademin

Svenska Näringsakademin kostrådgivare


Välkommen till Svenska Näringsakademin 

Vi utbildar kostrådgivare, coacher, personliga tränare, hälsoinspiratörer och kostrådgivare inom idrottsnutrition. Vi har till dags dato utbildat mer än 2000 kostrådgivare sedan starten 2004. Bakom Svenska Näringsakademin (fd Paulúns Näringscenter) står två av Sveriges främsta näringsfysiologer, Martin Brunnberg och Fredrik...


Läs mer och visa alla kurser med Svenska Näringsakademin

Kontaktuppgifter till Svenska Näringsakademin

Svenska Näringsakademin

Drottningholmsvägen 340
168 73 Bromma

Tel: 08-440 90 80
Mobil 0736-509033

Recensioner
Performance Nutrition
Kursrecensioner
(4,7)
Baseras på 4 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 62 recensioner.
Läs recensioner