Visa kurser.se som: Mobil

Meditation och avspänning - digital

SV Väst
Kursinformation
Distans
8 timmar på 4 tillfällen
2021-03-13 16:00
650 SEK

Kursbeskrivning

En helgkurs i miniformat

Kursinnehåll
Kursen innehåller andningsövningar djupavspänningen Yoga Nidra koncentrationstekniken Tratak och de första stegen av meditationerna Returning och Energins Källa.

Undervisningen är i huvudsak praktisk men avslutas med ett kortare teoripass/frågestund då vi bl a pratar om hur du fortsätter med avspänning och meditation på egen hand. Alla är välkomna – inga förkunskaper krävs! Kursen kan rekommenderas både för nybörjare och för dig som är van meditationsutövare. Om du t ex redan går regelbundet på en kurs en gång i veckan kan denna kurs ge en ny dimension till avspänning och meditation.

Kursledare Jens Evensen inledde sin yogalärarutbildning 1980 och har undervisat yoga på Håå Retreat Center samt i Stockholm och Danmark. Sedan 1996 bedriver han yogaundervisning i Göteborg.

https://www.yoga.se/goteborg/om-undervisningen/

Mer om kursen
Kursen sker via digital mötesplattform. Länk för deltagande sänds efter att din anmälan är gjord. Tänk på att ange e-postadress vid anmälan.

Anmälningsinformation
Studiecirkeln startar vid 10 anmälda deltagare. Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.

För anmälan eller mer information kontakta oss:
Studieförbundet Vuxenskolans kundtjänst 010 - 33 00 900
Veckodag: Lördag Söndag
Tid: 16:00-17:30
Lokal: Stenunge Strand

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

SV Väst

SV Väst

Studieförbundet Vuxenskolan Väst

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Väst

Kontaktuppgifter till SV Väst

SV Väst

Junogatan 7
45142 Uddevalla

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Meditation och avspänning - digital!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser