Visa kurser.se som: Mobil

Delta i vår påsktävling och tävla om en distanskurs inom matlagning! 🐣🌷

Yinyoga - Stilla stretchning, Kungskvarnen Borgvik

SV Värmland
Kursinformation
Borgvik
20 timmar på 10 tillfällen
1 250 SEK

Kursbeskrivning

Yinyoga Kungskvarnen

VAD? En yogaform som ger dig paus och fyller på med ny energi.

Yinyogan är en lugn och meditativ yogaform. Fokus ligger på vår bindväv leder och ligament och positionerna är framtagna för att mjuka upp områdena kring höfter och lår bäcken och nedre delen av ryggraden. Alla övningar utförs på golvet. Vi håller varje position mellan tre och fem minuter med musklerna avslappnade och medveten lugn andning.

Yinyoga är ett perfekt komplement till alla former av fysisk träning som gör att
musklerna stelnar till. Det är också en mental träning för att öva sig på att lugna tanken och bara vara utan att prestera.

NÄR? På söndagar kl 18.30-20.00 Vi övar yogaställningar i 1 h. Sedan finns tid för samtal och reflektion för den som vill stanna en stund.

10 träffar.

VAR? På Kungskvarnen i Borgvik en trappa upp.

HUR? Ta med egen yogamatta. Mjuka varma kläder. Om du behöver låna matta kontakta info@sarajane.se innan kursens start.
Veckodag: Söndag
Tid: 18:30-20:00
Ledare: Sara Jane Göthlin
Lokal: Kungskvarnen Borgvik
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yinyoga - Stilla stretchning, Kungskvarnen Borgvik.

SV Värmland

SV Värmland - Kurser för din fritid

Studieförbundet Vuxenskolan Värmland 

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Värmland

Kontaktuppgifter till SV Värmland

SV Värmland

Stapelgatan 2
652 16 Karlstad

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yinyoga - Stilla stretchning, Kungskvarnen Borgvik!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Yinyoga - Stilla stretchning, Kungskvarnen Borgvik, fyll i följande uppgifter:

Liknande kurser