Kursbeskrivning
Välkommen till styrka & stretch!
I den här kursen kommer vi jobba med att bli starkare och samtidigt mjukare i kroppen.
Kursen vänder sig till dig som vill bli en bättre dansare men även till dig som vill klara av vardagen och livet bättre med hjälp av en starkare och smidigare kropp.
Varje kurstillfälle har fokus på styrka och stretch i form av mobilitetsträning samt innehåller en uppvärmning och nedvarvning.
Ledaren kommer ta inspiration från bl.a dans, yoga och MovNat.
Ledare: Saga Kihlstedt
Dag & tid: Torsdagar kl.19.20-20.20, start 6/9
Plats: Katedralen
Ålder: 15 år & uppåt
Om läraren:
Saga har dansat större delen av sitt liv och har de senaste åren fått ett bredare intresse för kroppen i rörelse. Hon har gått kurser och utbildningar i så kallad "naturlig rörelse" och där lärt sig mer om hur vi människor egentligen är skapta för att röra oss.
Övriga upplysningar :
Om du dansar fler danser eller är en del av en familj där flera dansar på Dansstudion i Arvika måste du i kommentarsfältet vid anmälan uppge detta för att få flerdans- eller familjerabatt.
Första tillfället är prova-på. Efter detta måste du meddela Studieförbundet Vuxenskolan till ronja.lindgren@sv.se om du inte vill fortsätta på kursen.
För frågor kontakta Studieförbundet Vuxenskolan via mail ronja.lindgren@sv.se eller ring 0570 - 71 12 29
Varmt välkommen!
Veckodag: Onsdag
Tid: 19:20-20:20
Ledare: Saga Kihlstedt
Lokal: Tingsgatan 24
I den här kursen kommer vi jobba med att bli starkare och samtidigt mjukare i kroppen.
Kursen vänder sig till dig som vill bli en bättre dansare men även till dig som vill klara av vardagen och livet bättre med hjälp av en starkare och smidigare kropp.
Varje kurstillfälle har fokus på styrka och stretch i form av mobilitetsträning samt innehåller en uppvärmning och nedvarvning.
Ledaren kommer ta inspiration från bl.a dans, yoga och MovNat.
Ledare: Saga Kihlstedt
Dag & tid: Torsdagar kl.19.20-20.20, start 6/9
Plats: Katedralen
Ålder: 15 år & uppåt
Om läraren:
Saga har dansat större delen av sitt liv och har de senaste åren fått ett bredare intresse för kroppen i rörelse. Hon har gått kurser och utbildningar i så kallad "naturlig rörelse" och där lärt sig mer om hur vi människor egentligen är skapta för att röra oss.
Övriga upplysningar :
Om du dansar fler danser eller är en del av en familj där flera dansar på Dansstudion i Arvika måste du i kommentarsfältet vid anmälan uppge detta för att få flerdans- eller familjerabatt.
Första tillfället är prova-på. Efter detta måste du meddela Studieförbundet Vuxenskolan till ronja.lindgren@sv.se om du inte vill fortsätta på kursen.
För frågor kontakta Studieförbundet Vuxenskolan via mail ronja.lindgren@sv.se eller ring 0570 - 71 12 29
Varmt välkommen!
Veckodag: Onsdag
Tid: 19:20-20:20
Ledare: Saga Kihlstedt
Lokal: Tingsgatan 24
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan Värmland
Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...
Highlights