Visa kurser.se som: Mobil

Medicinsk yoga

SV Värmland
Kursinformation
Kristinehamn
12 timmar på 6 tillfällen
2021-09-21 18:30
950 SEK

Kursbeskrivning

En hälsosam yoga som passar alla och anpassas till olika förutsättningar och behov.

Aktuell forskning visar att yoga, andning och meditation har starka hälsobefrämjande effekter. Yoga strävar efter att skapa balans fysiskt och mentalt och har goda effekter på stress, smärta och sömn.

Kursinnehåll
Passet består av andningsövningar, avslappning och meditation som görs för att hitta ett inre lugn och mjuka upp både kropp och sinne, utan krav och prestation. Övningarna är utformade för att passa alla och inga förkunskaper krävs. Du gör passet utifrån det du klarar av. Övningarna går även att utföra sittande på stol.
Medicinsk yoga har sina rötter ur Kundaliniyoga.

Bra att veta
Ta med egen yogamatta, filt och eventuellt kudde samt vattenflaska. Kom i sköna kläder som du trivs att röra dig i.
Inga förkunskaper krävs.

Om kursledaren
Carina är en mycket omtyckt kursledare som har en bakgrund som sjuksköterska. Hon är utbildad Mediyogainstruktör och Mediyogalärare och har 10 års erfarenhet av att hålla yogakurser.

Ledare: Carina Ferling
Tid: Tisdagar kl 18.30-20.00, start 21 september
Plats: Capella föreningslokal, Spelmansgatan 34, 681 31 Kristinehamn.
Kostnad: 950 kr / 6 träffar
Anmälan: kim.lundberg@sv.se ∙ 0550-230 230 ∙ eller här på hemsidan senast 12 september


SV följer Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd och arbetar för att all vår verksamhet ska vara så coronasäker som möjligt. På grund av Covid-19 kan kursen komma att ställas in. Välkommen att kontakta ditt lokala SV-kontor för mer information.
Veckodag: Tisdag
Tid: 18:30-20:00
Lokal: Spelmansgatan 34
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Medicinsk yoga.

SV Värmland

SV Värmland - Kurser för din fritid

Studieförbundet Vuxenskolan Värmland 

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Värmland

Kontaktuppgifter till SV Värmland

SV Värmland

Stapelgatan 2
652 16 Karlstad

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Medicinsk yoga!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Medicinsk yoga, fyll i följande uppgifter: