Visa kurser.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din kurs? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka kurs. Läs mer här.

Mammayoga

SV Värmland
Kursinformation
Grums
4 timmar på 4 tillfällen
495 SEK

Kursbeskrivning

Mammayoga
Möt andra mammor och bygg upp kroppen efter förlossningen.
Genom övningar för de djupa magmusklerna och bäckenbotten blir du starkare inifrån.
Under passet varvas stärkande övningar med rörelse och stretching. Övningarna är en
blandning av yoga pilates och sjukgymnastik och utförs i ett lugnt tempo som hjälper
dig att öka din kroppskännedom och rörlighet. Under passet går läraren runt och ger
individuell guidning med tips och råd.
Bebisar (innan de kan krypa) är välkomna att vara med under passet.
Passet lämpar sig även för den som är gravid eller fått barn för en tid sedan men inte
kommit igång med träning ännu. Alla som vill öka sin medvetenhet om kroppen och
musklerna i bäckenbotten och magen kan vara med.
Vad behövs?
Egen yogamatta filt till bebisen att ligga på. Lust att yoga

Vi startar med minst 4 deltagare
för mer info kontakta ledaren info@sarajane.se
Veckodag:
Tid: 00:00-00:00
Ledare: Sara Jane Göthlin
Lokal: Solbergsgatan 8
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om denna kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Mammayoga.

SV Värmland

SV Värmland - Kurser för din fritid

Studieförbundet Vuxenskolan Värmland 

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Värmland

Kontaktuppgifter till SV Värmland

SV Värmland

Stapelgatan 2
652 16 Karlstad

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Mammayoga!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser