Rosenrörelser

Rosenrörelser är enkla lätta gymnastiska rörelser utformade av sjukgymnast Marion Rosen.
Rogivande och vitaliserande rörelser för välbefinnandet.

Kursinnehåll
Varierande gymnastiska rörelser för hela kroppen i lugnt och harmoniskt tempo till musik.
Enkla balans- och koordinationsövningar.
Avslappning och samtal som är aktuella för dagen angående rörelserna
En lektion i levande anatomi!

Den här gruppen arbetar med golvövningar. Egen yoga matta medtages. För en grupp utan golvövningar, se gruppen kl 11.00 som passar bättre för dig med lite mindre rörlighet.

Ledare
Lena Eliasson
Diplomerad instruktör i Rosenrörelser

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post.
Har du valt Klarna eller använt kortbetalning (som går genom Klarna) som betalningsalternativ skickas det bara ut en kallelse innan start..

Veckodag: Torsdag
Tid: 09:30-10:30
Lokal: Gustavslundsvägen 168 A