Visa kurser.se som: Mobil

Vinyasa yoga och Meditation Upplands Väsby

SV Stockholm län
Kursinformation
Upplands Väsby
16 timmar på 8 tillfällen
2019-08-26 17:30
1 300 SEK

Info om Vinyasa yoga och Meditation Upplands Väsby

Vinyasa yoga och Meditation
Vinyasa betyder ”andningssynkroniserad rörelse" och är en dynamisk och fritt flödande yogaform.
Passar perfekt för dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas fysiskt och mentalt.
Klassen avslutas med meditation.

Fördelar med Vinyasa yoga
•Kroppen blir starkare och mer flexibel
•Höjer pulsen och ger ett bra träningspass
•Ökar ditt mentala fokus
•Rensar kroppen på gifter och slaggprodukter
•Ökar blodcirkulation

Fördelar med Meditation
• Öka din självkännedom
• Finna lugn och ro fysiskt mentalt och själsligt
• Skapa mental balans
• Minska vardaglig stress

Kursledare
Camilla Brännbäck

Camilla fann yogan genom år av dans känslan att får röra sig i takt med sitt egna andetag lockade till att fördjupa sina kunskaper. Hon har utövat yoga sedan 2003 och undervisat sedan 2004 utbildad i Hatha Power yoga Vinyasa Yinyoga och Meditation.

'Min filosofi med yoga är att den ska vara lustfylld och ny upptäckande både för kroppen och sinnet.'

Dag och Tid
Måndag kl. 17.30 - 19.00
Yinyogan börjar 26/8 2019
(Uppehåll den 16/9)
8 ggr
1.300 kr
Holmvägen 7a Upplands Väsby

Bra att veta
- Yogamatta filtar och kuddar finns att låna.
- Vi skickar en kallelse/faktura ca 2 vecka före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl annars kommer den med vanlig post.
OBS kursen startar om det är fler än 4 anmälda.

Veckodag: Måndag
Tid: 17:30-19:00
Lokal: Holmvägen 7

SV Stockholm län

SV Stockholm län

SV i Stockholms län - En del av Sveriges största studieförbund

Här hittar du kurser som Studieförbundet Vuxenskolan arrangerar i kranskommunerna runt Stockholm stad. SV är ett av Sveriges största studieförbund och i Stockholms län finns två avdelningar – SV Stockholms län (kranskommunerna i länet) och SV Stockholm (Stockholm stad). Vårt mål är att ge...


Läs mer och visa alla kurser med SV Stockholm län

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Vinyasa yoga och Meditation Upplands Väsby.

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Vinyasa yoga och Meditation Upplands Väsby!

Arrangörsrecensioner
(4,7)
Baseras på 8 recensioner
Läs recensioner