Visa kurser.se som: Mobil

Hitta tomten som gömt sig i en kursbeskrivning och jultävla om en distanskurs 🎅🎄

Stresshantering med EFT (Tapping) - distanskurs vt 2021

SV Skaraborg
Kursinformation
Distans
10 timmar på 5 tillfällen
2021-02-01 18:30
900 SEK

Kursbeskrivning

En studiecirkel för dig som önskar nya vägar för att hantera och släppa stressen i vardagen med hjälp av EFT
(Emotional Freedom Techniques).

I denna cirkel lär du dig snabbt grunderna i klassisk EFT (kallas även ”tapping” eller ”knackning”)
Vi samtalar och finner lugnet i stunden både med hjälp av EFT mindfulness och guidade meditationer.

Målgrupp: Du som ofta känner dig stressad i vardagen och vill hitta sätt att hantera den.

EFT:
är ett både skonsamt och kraftfullt verktyg att använda för hantering av det mesta som har en känslomässig grund. Med hjälp av EFT och enkla handgrepp du snabbt lär dig kan du minska din stress.
Du kan sänka nivåerna av stresshormonet kortisol med 30-40% (se Bond University dr Peta Stapleton)

Ledare är Kicki Lekberg som är certifierad EFT Practitioner.

Distanskurs:
För att delta i SVs distanscirkel behöver du ha tillgång till padda eller laptop med ljud kamera och god internetuppkoppling. Du kommer att vid kursstart via mail få en länk som enkelt tar dig direkt till vår digitala plattform Mindspace Cloud.

För att få mer information om EFT se förbundets hemsida www.eftforbundet.se

Några citat från tidigare deltagare:

”Toppenkurs som jag hoppas många fler får chansen att gå”

”Tusen tack för att du delat med dig av dina kunskaper och guidat oss in i EFT-metoden”

”Fantastiskt verktyg för att hantera stress”

Veckodag: Tisdag
Tid: 18:30-20:15
Lokal:
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Stresshantering med EFT (Tapping) - distanskurs vt 2021.

SV Skaraborg

SV - Skaraborg - Kurser för din fritid

Studieförbundet Vuxenskolan Skaraborg 

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Skaraborg

Kontaktuppgifter till SV Skaraborg

SV Skaraborg

Grönelundsgatan 4
521 35 Falköping

Recensioner
Bli den första att recensera Stresshantering med EFT (Tapping) - distanskurs vt 2021!

Liknande kurser