Visa kurser.se som: Mobil

Yoga med lite inslag av Qigong

SV Skåneland
Kursinformation
Landskrona
8 timmar på 8 tillfällen
2022-02-14 18:30
1 200 SEK

Kursbeskrivning


Kursinnehåll
En kurs för dig som vill sätta dig själv i fokus, dra ner på tempot och hitta inre balans. Fokus kommer att ligga på att mjuka upp kroppens stora muskelgrupper. Vi förankrar oss i kroppen och ökar smidighet och balans. Lugna rörelser hämtade från yoga med inslag av lite qigong rörelser och anpassade till dig som kanske aldrig provat yoga eller qigong tidigare. Var och en gör rörelser efter sin egen förmåga.

Mål
Att hitta ett större lugn inom sig själv, få en bättre kroppsmedvetenhet, rörlighet och balans.

Viktigt att veta:
Yogamattor finns på plats
Mjuk, ledig klädsel rekommenderas.

Kursledare
Vår cirkelledaren Marianne Telford, är utbildad i traditionell kinesisk medicin. Hon har över 30 års erfarenhet som Qigong och Tai Chi instruktör. Marianne är författare till "Qigong för hälsa, kropp och själ" och "Tai Chi för hälsa, kropp och själ". Hon har varit lärare på Tai Chi och Qigong-resor till Kina och Indien. Marianne har utbildat Tai Chi/Qigong instruktörer i Föreningen Norr-Chi i Norrland.

Veckodag: Måndag
Tid: 18:30-19:30
Ledare: Marianne Telford
Lokal: Östergatan 108
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga med lite inslag av Qigong.

SV Skåneland

SV - Skåne - Kom och utbilda dig i Skåne!

Studieförbundet Vuxenskolan är ett av Sveriges största studieförbund. Vi erbjuder studiecirklar, kurser och kulturarrangemang. SV-  Skåneland är en avdelning som ansvarar för Studieförbundet Vuxenskolans verksamhet i 27 av Skånes 33 kommuner. Vi erbjuder kreativa mötesplatser som ger människor möjligheter till...


Läs mer och visa alla kurser med SV Skåneland

Kontaktuppgifter till SV Skåneland

SV Skåneland

Östra Vallgatan 10
29131 KRISTIANSTAD

Recensioner
Bli den första att recensera Yoga med lite inslag av Qigong!
Intresseanmälan

För att få mer information om Yoga med lite inslag av Qigong, fyll i följande uppgifter: