Visa kurser.se som: Mobil

Yoga fortsättning, 55+

SV Malmö
Kursinformation
Malmö
20 timmar på 10 tillfällen
2021-02-18 10:30
1 470 SEK

Kursbeskrivning

Yoga för deltagare som vill öka sin rörlighet bygga upp styrka och smidigheten i sin kropp. Genom att synkronisera andning och rörelser får man en större kroppsmedvetenhet. En rolig och omväxlande yoga som anpassas efter gruppen.

INNEHÅLL OCH MÅL
Positiva effekter med Yoga är att man bland annat ökar sin kroppsmedvetenheten. Den ger en smidigare och rörligare kropp och stärka upp kroppens muskler och leder. Skapa lugn både mentalt fysiskt minska stressen förbättra sömnen och stärker ditt självförtroendet. Yoga gör en också lugnare och man blir gladare och den öka även koncentrationsförmågan och cirkulationen i ens kroppen.

KURSLEDARE
Tina har undervisat i yoga sedan 2006 och är Yoga Alliance certifierad yogalärare. Tinas yoga är en dynamisk yogaform som både stärker och mjukar upp kroppen samt där varje position preparerar och leder in till nästa position. Förutom yoga gillar hon även att paddla havskajak cykla och vandra.

VIKTIG INFORMATION
Kursen är godkänd som friskvård
Veckodag: Torsdag
Tid: 10:30-12:00
Ledare: Tina Bergström
Lokal: Grynbodgatan 20
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga fortsättning, 55+.

SV Malmö

SV Malmö

Välkommen till Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö

Studieförbundet Vuxenskolan är ett av Sveriges största studieförbund.Vårt mål är att ge människor möjlighet att utvecklas genom att erbjuda kreativa mötesplatser som studiecirklar, kulturarrangemang och föreläsningar.  Vi har ett brett programutbud och arbetar kontinuerligt med att nå ut till nya...


Läs mer och visa alla kurser med SV Malmö

Kontaktuppgifter till SV Malmö

SV Malmö

Grynbodgatan 20
211 33 Malmö

Tel: 040-10 01 60
Fax 040-97 30 26
www.sv.se

Intresseanmälan

För att få mer information om Yoga fortsättning, 55+, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Yoga fortsättning, 55+!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 5 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser