Visa kurser.se som: Mobil

Chakrayoga

SV Malmö
Kursinformation
Malmö
22 timmar på 10 tillfällen
2022-09-01 17:00
1 665 SEK

Kursbeskrivning

Vill du få ett mer balanserat liv genom Chakrayoga?

Hela livet är representerat i våra chakra " livshjul" som är kopplat till kroppsorgan, körtlar och nervsystem och till vårt medvetande. Chakrayoga är ett sätt att balansera sig mellan jord och himmel universellt. Att fylla på med livgivande energi och släppa på det som inte gynnar dig i din kropp, sinne, själ och ditt hjärta.

KURSINNEHÅLL OCH MÅL
Kursen riktar sig till er som är intresserad av personlig utveckling, helt enkelt är nyfiken på att lära känna sig själva. Våra möjligheter och våra begränsningar i livet. Väck själen och låt egot vila en stund. Här behöver vi inte ha utövat yoga eller ha mediterat innan. Men det kan vara lättare att till sig chakrayoga, att hitta sanningen och vårt inre hjärta om man har erfarenhet inom yoga. Efter kursen kan vi bättre förstå orsaken till fysiska, emotionella och psykiska obalanser.

Varje pass innehåller följande:
• Inledande samtal om chakrat
• Yogapass baserat på kundaliniyoga
• Meditationsövningar
• Mantran/mantrasång/musikval
• Affirmationer/suggestioner
• Avslappning

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper behövs

KURSLEDARE
Krestina jobbar som friskvårdscoach i friskvårdsklubben i Malmö som främjar psykisk hälsa. Där leder hon bland annat chakrayoga och frigörande dans.

VIKTIG INFORMATION
Ta med egen yoga matta

Veckodag: Torsdag
Tid: 17:00-18:30
Ledare: Krestina Blomkvist
Lokal: Grynbodgatan 20
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Chakrayoga.

SV Malmö

Välkommen till Studieförbundet Vuxenskolan i Malmö

Studieförbundet Vuxenskolan är ett av Sveriges största studieförbund.Vårt mål är att ge människor möjlighet att utvecklas genom att erbjuda kreativa mötesplatser som studiecirklar, kulturarrangemang och föreläsningar.  Vi har ett brett programutbud och arbetar kontinuerligt med att nå ut till nya...


Läs mer och visa alla kurser med SV Malmö

Kontaktuppgifter till SV Malmö

SV Malmö

Grynbodgatan 20
211 33 Malmö

Tel: 040-10 01 60
Fax 040-97 30 26
www.sv.se


Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Chakrayoga!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 5 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Chakrayoga, fyll i följande uppgifter: