Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Ljungby
16 timmar på 8 tillfällen
2019-09-30 17:30
890 SEK

Kursbeskrivning

Yoga betyder förening av människans kropp och själ

Kursinnehåll
Samayoga bygger på Hathayoga men hämtar också inspiration från andra traditioner.
Fysisk yoga och andningsövningar sammanvävs med meditation och mjukgörande och stärkande rörelser.
Yoga fördjupar andningen och skärper förmågan att fokusera och vara nära sig själv.
Effekter av yoga är minskad stress mindre spänning och obalanser i kroppen och förbättrad kroppshållning.
Den stärker muskler och leder ökar rörligheten och smidigheten den stärker även de inre organen och förbättrar blodcirkulationen

Förkunskaper
Inga förkunskaper behövs men om du har någon sjukdom eller inflammation i kroppen så rådgör med din läkaren eller sjukgymnast innan du börjar med yoga.

Material
Ta med dig en yogamatta och en filt.

Kursledare
Angelica Iancu har lång erfarenhet av att leda olika former av yogakurser.

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl annars kommer den med vanlig post. .

Vi strävar efter att hålla hög kvalité på våra kurser. Grupperna är små och våra ledare erbjuds kontinuerligt ledarutbildning.

Veckodag: Måndag
Tid: 17:30-19:00
Ledare: Angelica Iancu
Lokal: Axel Rothsgatan 13

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga.

SV Kronoberg

Välkommen till SV - Kronoberg på kurser och utbildning för alla!

Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...


Läs mer och visa alla kurser med SV Kronoberg

Kontaktuppgifter till SV Kronoberg

SV Kronoberg

Smedjegatan 3 B
352 46 Växjö

Tel: 0470 - 145 00
www.sv.se

Recensioner
Bli den första att recensera Yoga!