Visa kurser.se som: Mobil

Senioryoga Gränna HT 2019

SV Jönköpings Län
Kursinformation
Gränna
28 timmar på 14 tillfällen
1 295 SEK

Kursbeskrivning

Genom livet förändras våra behov och förutsättningar. Senioryogan är anpassad för dig som senior. Vi fokuserar på balans att förbättra rörlighet i höfter och rygg samt styrka och mentalt fokus. Vi knyter an de fysiska sekvenserna till andningen för att stärka andningsfunktionen och förbättra cirkulationen. Tempot är lugnt och det ges tid för att komma in i positionerna på ett säkert och stärkande sätt. Målet är att du skall finna kraft och glädje i dig själv där du är i livet just nu.

BRA ATT VETA;
- Vi skickar en kallelse/faktura ca 1 vecka före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl annars kommer den med vanlig post.
- Yogamattor och filtar finns att låna på plats.
-Uppehåll på höstlovet.

LEDARE;
Inger Klasson - Friskvårdsterapeut och av Yrkesförbundet Kroppsterapeuterna Certifierad massör och Beröringspedagog (Taktil massage). Leder även pass på Friskis.

FRÅGOR?
Kontakta anna.lindekrantz@sv.se eller ring växeln 036-190040
Veckodag: Onsdag
Tid: 14:45-15:45
Lokal: Torget

SV Jönköpings Län

Aktivera dig på fritiden - gå en kurs hos SV - Jönköpings Län

Studieförbundet Vuxenskolan vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter i hela Jönköpings län. Vi samarbetar också med en mängd organisationer och föreningar. På vår hemsida hittar du kurser i flera olika ämnen...


Läs mer och visa alla kurser med SV Jönköpings Län

Kontaktuppgifter till SV Jönköpings Län

SV Jönköpings Län


Tel: 036-19 00 40
www.sv.se

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Senioryoga Gränna HT 2019!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner