Visa kurser.se som: Mobil

Mindful Yoga

SV Jönköpings Län
Kursinformation
Gränna
7 timmar på 7 tillfällen
2021-04-13 11:00
675 SEK

Kursbeskrivning

Med hjälp av enklare traditionella yogaövningar i form av andningsövningar kroppsställningar avspänningsövningar och meditationer som går att göra på stol.
Övningarna hjälper dig att slappna av mjuka upp kroppen minska stressen och sova bättre.

BRA ATT VETA
Inga förkunskaper krävs
Vi träffas varje tisdag i 5 veckor.
Matta och filt finns att låna men tag gärna med egna om det är möjligt för att vi skall kunna minimera smittspridning.
Alternativs något att lägga ovanpå en lånade mattan

LEDARE
Pia Jansson.
Pia är mindfulness coach och yoga lärare ( utbildad i Sverige och i Indien) inom yin yoga hatha yoga restorative yoga.
Kursverksamhet sedan 18 år i Gränna.

FRÅGOR?
Kontakta Studieförbundet Vuxenskolan: tel 036–190040
Anna.henningsson@sv.se
Veckodag: Tisdag
Tid: 11:00-11:45
Ledare: Pia Jansson
Lokal: Torget 8

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

SV Jönköpings Län

Aktivera dig på fritiden - gå en kurs hos SV - Jönköpings Län

Studieförbundet Vuxenskolan vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter i hela Jönköpings län. Vi samarbetar också med en mängd organisationer och föreningar. På vår hemsida hittar du kurser i flera olika ämnen...


Läs mer och visa alla kurser med SV Jönköpings Län

Kontaktuppgifter till SV Jönköpings Län

SV Jönköpings Län

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Mindful Yoga!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 1 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser