Visa kurser.se som: Mobil

Utmattningsträffar

SV Jämtlands Län
Kursinformation
Östersund
9 timmar på 6 tillfällen
2021-11-10 16:15
1 000 SEK

Kursbeskrivning

För dig som är, eller har varit, utmattad (samt ni som påverkas av långtidscovid/postcovid) och vill träffas i en lugn, öppen och välkomnande miljö där du kan få stöd under din återhämtningsresa.

Tillsammans skapar vi plats för återhämtning och utveckling genom lugna rörelser inspirerade av yoga, djupavslappningsövningar och en gruppdialog.

Under vår gruppdialog (så kallad cirkel) får du både chans att ta del av andras erfarenheter, dela med dig dina egna och få kunskap och verktyg för att kunna påverka din livssituation och din återhämtning.

Det spelar ingen roll i vilken skede du är i din utmattning, alla är välkomna.

Du kan dela upp betalningen, skriv bara det i meddelanderutan.

Ledaren Ashley är professional stresscoach, cirkelledare, yoga- och meditationsinstruktör. Hon kommer från USA och har undervisat i yoga och meditation i över 13 år. Den här tvåbarnsmamman driver verksamheten StressResilient där hon stödjer, inspirerar och utbildar individer att skapa hållbara och väl fungerande liv genom kurser, workshops, samtal och cirklar. Med sin akademiska bakgrund inom kommunikationsteori och som diplomerad stress- och avspänningspedagog brinner Ashley för personlig utveckling och mänskligt välbefinnande.

Ashley Renlund
Stresspedagog
www.stressresilient.se
ashley@stressresilient.se
+460763205075

Veckodag: Onsdag
Tid: 16:15-17:30
Lokal: Litsvägen 31 A
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Utmattningsträffar.

SV Jämtlands Län

Utbilda dig och gå kurser hos SV - Jämtlands län

Studieförbundet Vuxenskolans verksamhetsidé är att ge människor möjligheter att utvecklas genom att erbjuda kreativa mötesplatser. Vi erbjuder därför studiecirklar, kulturarrangemang, föreläsningar och annan pedagogisk verksamhet. Vår vision förverkligar vi genom att erbjuda kreativa mötesplatser som ger människor möjligheter till kunskap,...


Läs mer och visa alla kurser med SV Jämtlands Län

Kontaktuppgifter till SV Jämtlands Län

SV Jämtlands Län

Armégränd 6
831 32 Östersund

Recensioner
Bli den första att recensera Utmattningsträffar!
Intresseanmälan

För att få mer information om Utmattningsträffar, fyll i följande uppgifter: