Visa kurser.se som: Mobil

Yoga, Samayoga

SV Halland
Kursinformation
Halmstad
16 timmar på 8 tillfällen
2021-02-18 17:00
1 000 SEK

Kursbeskrivning

Kursbeskrivning

Samayoga är en mjuk form av yoga med inslag av qi gong. Vi har uppehåll v. 48

Målgrupp

Samayoga passar både dig som är nybörjare och dig som utövat yoga länge.

Mål

Yoga hjälper oss att uppnå balans mellan kropp sinne och själ. Känslan av stress och spänningar i kroppen minskar samtidigt som vi blir fysiskt starkare och får ett ökat fokus.

Innehåll

Sama betyder balans och samayoga är en mjuk form av hatayoga med inslag av qi gong och lite kundaliniyoga som guidas intuitivt från hjärtat. Det är en djupgående och unik form av yoga med en tillåtande attityd som lär oss att tycka om och uppleva livet precis som det är här och nu. Den balanserar kropp sinne och själ och ger den stabilitet vi behöver för att möta livets förändringar från en plats av tillit acceptans och kärleksfullhet. Klassen kommer vara en kombination av ett flöde genom fysiska positioner tillsammans med andning meditation och mantran. Den passar både dig som är nybörjare och dig som utövat yoga länge.

Studiematerial

Klä dig i mjuka kläder och ta med dig filt och yogamatta.

Om kursledaren
Gilla Törhagen är samhälls- och beteendevetare med ett stort intresse för friskvård och hälsa. Gilla är utbildad yogalärare inom flera olika yogaformer och håller klasser i kundaliniyoga medicinsk yoga och samayoga.

Veckodag: Torsdag
Tid: 17:00-18:30
Lokal: Bredgatan 5
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga, Samayoga.

SV Halland

Välkommen till Studieförbundet Vuxenskolan - Halland - gå kurser

Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Halland kan du gå kurser, studiecirklar och föreläsningar. Vår syn på bildning bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är mångfaldens studieförbund som ger varje...


Läs mer och visa alla kurser med SV Halland

Kontaktuppgifter till SV Halland

SV Halland

falkenberg

Intresseanmälan

För att få mer information om Yoga, Samayoga, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Bli den första att recensera Yoga, Samayoga!

Liknande kurser