Kursbeskrivning
Målgrupp
Denna yogan är för alla vi jobbar efter var och ens förutsättningarInnehåll
Rörelser i lugn takt ger smidighet o i medveten närvaro chans att lära känna sin fysiska kropps svagheter. Avslappning: Djupandning via magen tömmer hjärnan på alla våra tankeformer. Här o nu.Meditation: Mindfullness - lyssna o vara med på inre resor som avslutning på kvällen.
Studiematerial
Du har med dig yogamatta kudde och filt.Om kursledaren
Gunilla är Kroppsterapeut (Klassisk Massage-Kraniosakralterapeut -- energibehandlingar) Guidar i Yoga -mmVeckodag: Onsdag
Tid: 18:30-20:00
Ledare: Gunilla Samuelsson
Lokal: Folketshusgatan 5
Intresseanmälan
SV Halland
Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Halland kan du gå kurser, studiecirklar och föreläsningar. Vår syn på bildning bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är mångfaldens studieförbund som ger varje...
Kontaktuppgifter till SV Halland
SV Halland
Intresseanmälan
För att få mer information om Yoga, meditation och avslappning, fyll i följande uppgifter:
Recensioner
Bli den första att recensera Yoga, meditation och avslappning!