Visa kurser.se som: Mobil

Yoga, meditation och avslappning

SV Halland
Kursinformation
Laholm
20 timmar på 10 tillfällen
1 250 SEK

Kursbeskrivning

Kursbeskrivning
Här blandar vi yoga och avslappning

Målgrupp

Denna yogan är för alla vi jobbar efter var och ens förutsättningar

Innehåll

Rörelser i lugn takt ger smidighet o i medveten närvaro chans att lära känna sin fysiska kropps svagheter. Avslappning: Djupandning via magen tömmer hjärnan på alla våra tankeformer. Här o nu.
Meditation: Mindfullness - lyssna o vara med på inre resor som avslutning på kvällen.

Studiematerial

Du har med dig yogamatta kudde och filt.

Om kursledaren

Gunilla är Kroppsterapeut (Klassisk Massage-Kraniosakralterapeut -- energibehandlingar) Guidar i Yoga -mm

Veckodag: Onsdag
Tid: 18:30-20:00
Ledare: Gunilla Samuelsson
Lokal: Folketshusgatan 5

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Yoga, meditation och avslappning.

SV Halland

Välkommen till Studieförbundet Vuxenskolan - Halland - gå kurser

Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Halland kan du gå kurser, studiecirklar och föreläsningar. Vår syn på bildning bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är mångfaldens studieförbund som ger varje...


Läs mer och visa alla kurser med SV Halland

Kontaktuppgifter till SV Halland

SV Halland

falkenberg

Tel: 077 440 00 33
www.sv.se

Intresseanmälan

För att få mer information om Yoga, meditation och avslappning, fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Bli den första att recensera Yoga, meditation och avslappning!