Dans, balans och rörelse (digitalt)

Kursbeskrivning

Dans aktiverar samt stimulerar balans och minne, väcker känslor, kräver omtanke och social interaktion. Dansens många lager av stimuli är överlägsen i sina positiva effekter och en lyckosam kombination av kultur och välbefinnande. Hela kursen sker digitalt genom mötesplattformen zoom, länk till sidan får du i ett separat mail och i kallelsen. Själva dansklassen är kl 14.30 - 15.30 men drop in digitalt från 14.15

Målgrupp

Kursen vänder sig till dig som har Parkinson, afasi, fibromyalgi, stroke eller nedsatt balans med flera. Anhöriga är också välkomna!

Mål

Efter avslutad kurs har du förbättrat din rörlighet och balans. Men framförallt har du fått uppleva rörelseglädje och fått en fin samhörighet med de övriga i gruppen. Du har fått dansa olika dansstilar.

Innehåll

Varje lektion arbetar vi sittande och/eller stående. Rörelserna är anpassade för gruppens behov och möjlighet.

Vi arbetar med uppvärmning och rör oss sedan tillsammans till olika dans- och musikstilar. Hela kursen sker digitalt genom mötesplattformen zoom, länk till sidan får du i ett separat mail. Varje träff öppnar upp cirka 15 minuter innan kursstart och efteråt finns möjlighet för alla deltagare att "mingla" en stund med övriga deltagare och lära känna varann.

Om kursledaren

Kursen leds av Jenny Larsson. Jenny har en kandidatexamen i danspedagogik ifrån Danshögskolan-Stockholm och en master i dans ifrån University of Wisconsin-Milwaukee. Hon är också certifierad i Dans för Parkinson.

Förutom att undervisa i röst, balans och rörelse hos Studieförbundet Vuxenskolan, undervisar Jenny på Balettakademien i Göteborg. Hon är också verksam danskonstnär och skapar dansverk, kortfilm, dokumentärfilm, samt driver konstnärsresidens och communityprojekt både i USA och i Sverige.

Ange vid anmälan om du är medlem i Hallands Parkinsonförening. För att bli medlem ring 08 - 666 20 70

Veckodag: Måndag
Tid: 14:15-15:45
Ledare: Jenny Larsson
Lokal: