Visa kurser.se som: Mobil

Meditation och Avslappning HT-19 DELSBO

SV Gävleborg
Kursinformation
Delsbo
10 timmar på 5 tillfällen
2019-09-01 19:00
620 SEK

Kursbeskrivning

Under denna kurs presenteras du för olika sätt att stilla dina tankar och om varför vi mediterar.
Vi kommer att öva avslappningskapa ditt inre rum prova olika sätt att stilla tankar för att uppleva inre lugn och prata om olika tekniker för att praktiskt använda det i vardagen.
Inga förkunskaper krävs. Du behöver bara kunna sitta ner i en stol.
Att meditera kan vara en av vägarna till att känna harmoni mellan kropp och sinne. Kanske det här är ett tillfälle för dig som skulle vilja men inte har gett dig själv tiden och inte riktigt vet hur man ska börja.
Kursen är varannan vecka.

Veckodag: Söndag
Tid: 19:00-20:30
Ledare: Lena Wingh
Lokal: Köpmangatan 24

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Meditation och Avslappning HT-19 DELSBO.

SV Gävleborg

Studieförbundet Vuxenskolan Gävleborg

Studieförbundet Vuxenskolan (SV) erbjuder folkbildning i form av studiecirklar, kurser, föredrag och kultur. Här hittar du några av kurserna som hålls i Gävleborgs län där kommuner som Gävle, Sandviken, Söderhamn, Bollnäs och Hudiksvall ingår. SV erbjuder kreativa mötesplatser där människor med olika...


Läs mer och visa alla kurser med SV Gävleborg

Kontaktuppgifter till SV Gävleborg

SV Gävleborg

Styrmansgatan 4
826 37 Söderhamn

Tel: 020-120 28 08
www.sv.se

Recensioner
Bli den första att recensera Meditation och Avslappning HT-19 DELSBO!