Kursbeskrivning
Naturmeditation som leds av naturhälsopedagog Lotta Lirkas.
Att använda naturen som en plats för återhämning, varva ner och träna på stresshantering ger så mycket bättre effekt på vår hälsa. Vi är mer mottagliga för att stanna upp, andas och hämta nya krafter.
Vi går en eftertänksam promenad där vi fokuserar på att vara närvarande här och nu i vacker natur runt Stiftsgården.
De som vill är med och äter lunch på Stiftsgården efteråt till en kostnad av 125 kr.
Anmälan till både meditationen och lunchen görs senast 26/5 till
Sofia Lirkas, anhörigkonsulent tfn 0248-703 94 eller direkt här till höger.
Veckodag: Tisdag
Tid: 11:00-11:45
Lokal:
Att använda naturen som en plats för återhämning, varva ner och träna på stresshantering ger så mycket bättre effekt på vår hälsa. Vi är mer mottagliga för att stanna upp, andas och hämta nya krafter.
Vi går en eftertänksam promenad där vi fokuserar på att vara närvarande här och nu i vacker natur runt Stiftsgården.
De som vill är med och äter lunch på Stiftsgården efteråt till en kostnad av 125 kr.
Anmälan till både meditationen och lunchen görs senast 26/5 till
Sofia Lirkas, anhörigkonsulent tfn 0248-703 94 eller direkt här till höger.
Veckodag: Tisdag
Tid: 11:00-11:45
Lokal:
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan i Dalarna är fylld av studiecirklar och kulturaktiviteter av alla slag. Vi erbjuder mötesplatser där människor kan utvecklas, umgås, diskutera samhällsfrågor, skaffa nya impulser och inte minst få nya kunskaper. På den här sidan delar vi med oss...
Highlights