Kursbeskrivning
Detta är ett gratis prov på tillfälle du måste anmäla dig max 10 deltagare.
INNEHÅLL:
Mer balans och rörlighet i tillvaron ger mer välmående kroppar och sinne.
Qigong stimulerar och stärker muskler leder senor nervbanor och cirkulation på ett naturligt och välgörande sätt.
Qi-andningen reducerar stress.
Vi utövar qigong i 30 min och en gående zenmeditation i 15 min.
KLÄDSEL:
Sköna mjuka kläder.
FRISKVÅRD:
SV erbjuder dig ett utmärkt tillfälle passa på att ta din friskvårdstimme på lunchen. Detta är ett prova på tillfälle kursen startar tisdag den 9 mars kl 12:00 - ca 12:45.
FÖRKUNSKAPER:
Inga förkunskaper krävs.
LEDARE:
Ann-Charlotte Standert certifierad lärare av Qigong och Qi andning.
Jag brinner för att jobba med människor och att hjälpa dig förbättra din hälsa. Genom qigong har jag själv upplevt att jag får en balans i tillvaron och min rörlighet ökar och detta vill jag sprida till andra.
VI UTÖVAR QIGONG FÖR ATT:
* Förbättra allmänhälsan
* Förebygga och behandla sjukdomar
* Motverka stress och spänningar
* Förbättra blodcirkulationen
* Stärka immunförsvaret
* Motverka åldrandeprocessen
* Förbättra koncentration och inlärning
* Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande
* Koordinera och balanser kropp och själ
Veckodag: Tisdag
Tid: 12:00-12:45
Ledare: Ann-Charlotte Standert
Lokal: Ronnebygatan 9
INNEHÅLL:
Mer balans och rörlighet i tillvaron ger mer välmående kroppar och sinne.
Qigong stimulerar och stärker muskler leder senor nervbanor och cirkulation på ett naturligt och välgörande sätt.
Qi-andningen reducerar stress.
Vi utövar qigong i 30 min och en gående zenmeditation i 15 min.
KLÄDSEL:
Sköna mjuka kläder.
FRISKVÅRD:
SV erbjuder dig ett utmärkt tillfälle passa på att ta din friskvårdstimme på lunchen. Detta är ett prova på tillfälle kursen startar tisdag den 9 mars kl 12:00 - ca 12:45.
FÖRKUNSKAPER:
Inga förkunskaper krävs.
LEDARE:
Ann-Charlotte Standert certifierad lärare av Qigong och Qi andning.
Jag brinner för att jobba med människor och att hjälpa dig förbättra din hälsa. Genom qigong har jag själv upplevt att jag får en balans i tillvaron och min rörlighet ökar och detta vill jag sprida till andra.
VI UTÖVAR QIGONG FÖR ATT:
* Förbättra allmänhälsan
* Förebygga och behandla sjukdomar
* Motverka stress och spänningar
* Förbättra blodcirkulationen
* Stärka immunförsvaret
* Motverka åldrandeprocessen
* Förbättra koncentration och inlärning
* Främja kreativitet och psykiskt välbefinnande
* Koordinera och balanser kropp och själ
Veckodag: Tisdag
Tid: 12:00-12:45
Ledare: Ann-Charlotte Standert
Lokal: Ronnebygatan 9
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Hur påverkar COVID-19 denna kurs?
Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.
För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.
Intresseanmälan
SV Blekinge
Studieförbundet Vuxenskolan i Blekinge
Studieförbundet Vuxenskolan i Blekinge erbjuder studiecirklar, kulturarrangemang och företagsutbildningar inom en mängd olika ämnen. Vi finns i Karlskrona, Ronneby, Karlshamn, Olofström och Sölvesborg med målet att nå och engagerar så många människor som möjligt med folkbildningsaktiviteter. För oss är alla...
Kontaktuppgifter till SV Blekinge
SV Blekinge
Recensioner
Bli den första att recensera Qigong på lunchen, gratis prova på tillfälle!
Intresseanmälan
För att få mer information om Qigong på lunchen, gratis prova på tillfälle, fyll i följande uppgifter:
