Visa kurser.se som: Mobil

Hohoho! 🎅 Nedräkningen till jul har börjat! Det firar vi på kurser.se med en klurig jultävling. Läs mer här.

Pilates grundkurs

Studio Frid AB
Kursinformation
Malmö
8 tillfällen
1 695 SEK

Kursbeskrivning

pilates grundkursLär dig grunderna i pilates - Malmö

Vår grundkurs i pilates är både för dig som är helt ny men även för dig som tränat ett tag och vill fortsätta med basövningarna. Du lär dig basprinciperna som ger dig en ökad kroppsmedvetenhet och lär dig hitta dina djupa stabiliserande muskler i mage, rygg och bäckenbotten.

Övningarna utförs på matta med eller utan små pilatesredskap såsom t ex viktbollar och mjukbollar.

Fokus ligger på att stärka musklerna i mage, rygg och bäckenbotten. Regelbunden pilatesträning ger dig bättre hållning, starkare rygg- och magmuskler.

Är du nybliven mamma är pilatesträning ett bra sätt att stärka upp kroppen igen efter förlossningen.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Målgrupp

För dig som vill lära dig grunderna i pilates. 

Kostnader

1495 kr för 8 ggr. 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Pilates grundkurs .

Studio Frid AB

hathayoga

Studio Frid drivs av Ewa Hagert och ett stort lärarteam. Ambitionen är att Studio Frid ska vara en yoga och pilatesstudio i framkant och att du ska hitta olika former av yoga och pilates här. Välkommen till Studio Frid! » Mer...


Läs mer och visa alla kurser med Studio Frid AB

Kontaktuppgifter till Studio Frid AB

Studio Frid AB

Köpenhamnsvägen 46
217 71

Recensioner
Bli den första att recensera Pilates grundkurs !
Intresseanmälan

För att få mer information om Pilates grundkurs , fyll i följande uppgifter: