Visa kurser.se som: Mobil

Pilates grundkurs

Studio Frid AB
Kursinformation
Malmö
8 tillfällen
1 495 SEK

Kursbeskrivning

pilates grundkursLär dig grunderna i pilates - Malmö

Vår grundkurs i pilates är både för dig som är helt ny men även för dig som tränat ett tag och vill fortsätta med basövningarna. Du lär dig basprinciperna som ger dig en ökad kroppsmedvetenhet och lär dig hitta dina djupa stabiliserande muskler i mage, rygg och bäckenbotten.

Övningarna utförs på matta med eller utan små pilatesredskap såsom t ex viktbollar och mjukbollar.

Fokus ligger på att stärka musklerna i mage, rygg och bäckenbotten. Regelbunden pilatesträning ger dig bättre hållning, starkare rygg- och magmuskler.

Är du nybliven mamma är pilatesträning ett bra sätt att stärka upp kroppen igen efter förlossningen.

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

För dig som vill lära dig grunderna i pilates. 

Kostnader

1495 kr för 8 ggr. 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Pilates grundkurs .

Studio Frid AB

hathayoga

Studio Frid drivs av Helena och Ulf Hagman. Vår ambition är att Studio Frid ska vara en yoga och pilatesstudio i framkant och att du ska hitta olika former av yoga och pilates här. Välkommen till Studio Frid! » Mer informationFör...


Läs mer och visa alla kurser med Studio Frid AB

Kontaktuppgifter till Studio Frid AB

Studio Frid AB

Köpenhamnsvägen 46
217 71

Intresseanmälan

För att få mer information om Pilates grundkurs , fyll i följande uppgifter:

Recensioner
Bli den första att recensera Pilates grundkurs !

Liknande kurser