Visa kurser.se som: Mobil
Kursinformation
Stockholm
12 tillfällen
1 740 SEK

Kursbeskrivning

Pilates nivå 1


Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt sommentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten.

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt sommentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret
skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten.
Övningarna tillåter varje individ att träna enligt sina förutsättningar och passar som träning för alla åldrar.

Uppehåll:
v.44.

Åsa Ekelund är utbildad på Stockholm Pilates Center inom Stott Pilates , både för träning på matta med olika sorters redskap och för alla sorters pilatesmaskiner och på alla nivåer. Inom Pilatesmetoden ryms allt från mjuk rehabilitering till tuff funktionell träning

Varmt välkommen med din anmälan!

Kostnader

1 740 kr

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Pilates nivå 1.

Studiefrämjandet Stockholms län

Studiefrämjandet Stockholms län - kurser.se

Hej och välkommen till Studiefrämjandet Stockholms län!

Hos oss har du alltid nära till nya kunskaper, upplevelser och gemenskap med andra. Våra huvudsakliga profilområden är natur, djur, miljö och kultur men vi erbjuder självklart studiecirklar och kurser i andra ämnen. Du väljer!

Vi finns i länets alla 26 kommuner. Vårt huvudkontor hittar du vid Odenplan mitt i händelserika Stockholm.I Brygghuset, Norrtullsgatan 12 N, har vi de flesta av våra kurser. I huset finns danssalar, målarateljéer, flexibla datasalar, ljusa studierum och musiklokaler.Vissa kurser...


Läs mer och visa alla kurser med Studiefrämjandet Stockholms län

Kontaktuppgifter till Studiefrämjandet Stockholms län

Studiefrämjandet Stockholms län

Norrtullsgatan 12 N
102 35 Stockholm

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Pilates nivå 1!

Arrangörsrecensioner
(4,1)
Baseras på 6 recensioner.
Läs recensioner