Visa kurser.se som: Mobil

Stresshantering, 6- veckors programmet

Maria Lindberg Coaching
Kursinformation
Distans
9 timmar
2 750 SEK inkl. moms
Svenska
Maria Lindberg Coaching

Kursbeskrivning

Bli mindful i vardagen!

Lär dig hantera stress och bli mer motståndskraftig mot livets svårigheter. Under 6 veckors tid kommer du att få lära dig effektiva och välbeprövade metoder för att sänka stressnivå, förbättra hälsan och få mer balans i livet.

Vi hörs i grupp en gång i veckan och däremellan får du en kort övning att träna på varje dag under veckan för att implementera dina nya kunskaper i vardagen. 

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

För dig som vill sänka sin stressnivå eller arbetar med människor som behöver ha hjälp med sin stress. 

Kursintyg

Intyg fås efter kurs

Kursledare

 Maria Lindberg

Maria Lindberg är stress- & livscoach och använder tekniker från ACT, mindfulness, andning, beteendevetenskap och coachning i sitt arbete för att hjälpa människor må bättre och hitta sin fulla potential.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Stresshantering, 6- veckors programmet.

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 2 recensioner.

Karin L
Jag tar med mig flera praktiska övningar, som jag fortfarande utövar varje dag, närvaro och andning, som hjälper mig att behålla lugnet i vardagen.
Sandra S
Min stressnivå har sjunkit och jag känner att jag har bra sätt att ta till nu för att inte gå upp i stressnivå.

Maria Lindberg Coaching

Varmt välkommen!

Vår passion är att hjälpa människor växa och må bra! Maria Lindberg Coaching erbjuder kurser, föreläsningar och coachning inom området stresshantering och personlig utveckling. Målet är att hjälpa människor utvecklas och hitta sin fulla potential på ett hållbart sätt.  Dina...


Läs mer och visa alla kurser med Maria Lindberg Coaching

Kontaktuppgifter till Maria Lindberg Coaching

Maria Lindberg Coaching

Stockholm

Mobil 0708818020

Recensioner
Kursrecensioner
(5,0)
Baseras på 2 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 17 recensioner.
Läs recensioner
Intresseanmälan

För att få mer information om Stresshantering, 6- veckors programmet, fyll i följande uppgifter: