Visa kurser.se som: Mobil

Mediyoga - en boost för din hälsa! ONLINE eller på PLATS

Soul Yoga Göteborg
Kursinformation
Göteborg
8 veckor
Välkommen på drop-in under kursens gång i mån av plats.
225 - 1 500 SEK
Svenska
Mediyoga - en boost för din hälsa! ONLINE eller på PLATS

Kursbeskrivning

Mediyoga - en boost för din hälsa! ONLINE eller på PLATS

Ladda upp och stärk kropp och knopp inför hösten med yogaformen som används inom den svenska sjukvården!

Mediyoga är en mjuk och lugn dynamisk yogaform och ett mycket kraftfullt verktyg mot stress och andra obalanser i kroppen. Det är en yogaform som passar alla och du väljer själv om du vill göra övningarna på yogamatta eller på stol. Övningarna anpassas efter individens förmåga och dagsform. Passen är tydligt stressreducerande och har testats i svensk forskning. Denna forskning har visat mätbart goda effekter på bland annat stress, rygg-, hjärt- och sömnproblem, högt blodtryck, oro och ångest. Alla kan ha stor nytta och glädje av dessa yogiska tekniker, som hjälper dig att skapa ökad hälsa, harmoni och balans i din vardag.

Ett Mediyogapass innehåller alltid: långa djupa andetag som är den centrala delen, intoning, fysiska övningar, vila, meditation, uttoning.

Fördelar med Mediyoga:

  • Passar alla oavsett nivå och ålder
  • Minskar stress och oro
  • Kan lindra smärta, hormonella obalanser, astma- rygg- och hjärtproblem
  • Avslappnande, ger bättre sömn
  • Stärker immunförsvaret och kroppens förmåga till självläkning
  • Ger kraft och energi
  • Stärker nervsystemet
  • Mjukar upp kroppen

Läs mer och boka på soulyogagoteborg.se

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om en kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Mediyoga - en boost för din hälsa! ONLINE eller på PLATS.

Soul Yoga Göteborg

Soul Yoga Göteborg finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!

- Vår yoga är för alla, ung som äldre, vig som stel - välkommen som du är! Efter yogapasset är du välkommen att i lugn och ro avnjuta en kopp yogite i vårt mysiga kök. - Vi erbjuder kurser och...


Läs mer och visa alla kurser med Soul Yoga Göteborg

Kontaktuppgifter till Soul Yoga Göteborg

Soul Yoga Göteborg

Nordostpassagen 19
413 11 Göteborg

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera Mediyoga - en boost för din hälsa! ONLINE eller på PLATS!

Arrangörsrecensioner
(4,8)
Baseras på 11 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser