Video
Kursbeskrivning
Välkommen till TKD föreningen JSK!
Skicka en intresseanmälan för mer information! Ni har självklart rätt att provträna 2 ggr gratis, även om ni är uppskrivna.
Betalning sker till träningstillfälle nr 3.
Adress: Döbelnsgatan 64 Stockholm
Har ni frågor kan ni sms till 0708-808210 Peter
BENSTRETCHING
Våra stretchklasser fokuserar på rörlighet och passar alla från stela till redan viga. Under passen fokuserar vi på att stretcha benen med antingen inriktning split eller spagat. Man måste inte vara vig för att gå våra stretchklasser men du kommer garanterat att bli mer rörlig och förbättra din flexibilitet. Vi kommer även att köra höftböjaren och rygg.
Varje lektion är 70 min.
Träningstider
Vuxna nybörjare och fortsättare + 13 år och upp.
- Torsdagar 17.15-18.25 Balett läraren Anar Batbataran
Målgrupp
BENSTRETCHING, RYGG, HÖFT mm
Våra stretchklasser fokuserar på rörlighet och passar alla från stela till redan viga. Under passen fokuserar vi på att stretcha benen med antingen riktning split eller spagat. Man måste inte vara vig för att gå våra stretchklasser men du kommer garanterat att bli mer rörlig och förbättra din flexibilitet. Vi kommer även att stretcha höftböjaren och rygg. Varje lektion är 70 min.
Kostnader
Längd: 1-20 ggr tillfällen: 70 min
Pris: 1900 sek per termin (ca 20 ggr) 140 kr / pass
Pris per enstaka pass: 140 sek
Kursledare
Instruktörer är:
Dans och Balett läraren Anar Batbataran.
Anar är professionel dans och balett dansös.
Mångåriga internationella professionella uppdrag inom både balett, Street Dance och i många andra dans stilar.
Oavsett om ni har stretchat förr eller är helt nybörjare så har Anar förmågan att vägleda och inspirera sina elever att uppnå sina mål.
Välkomna ner och låt Anar leda er in i stretchingens underbara värld.
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Tack så mycket för att jag fick lära mig så mycket, ni är guld värda!!
Jag hann bara med sista dagen i höstas men det var praktiskt, kunnigt och individanpassat på ett sätt jag uppskattar. Rekommenderar alla - kul!
Jättebra intensivkurs i självförsvar! Vi gick igenom flera relevanta grepp och situationer som man skulle kunna hamna i och hur man tar sig ur dom. Vi pratade om risker och va...