Visa kurser.se som: Mobil

COVID-19 - hur påverkas din kurs? Vi samlar artiklar kring coronaviruset och utbildning samt tips för dig som ska söka kurs. Läs mer här.

Hitta Din naturliga väg - kurs i personlig utveckling

Yogistic Health
Kursinformation
Distans
4 veckor
Köp och få tillgång direkt
485 - 585 SEK
Svenska

Kursbeskrivning

Hitta din naturliga väg - Distanskurs Kost och hälsa

Vad skulle det innebära för dig att hitta Din naturliga väg i livet?

Upplever du att du står och trampar och inte kommer någon vart? Känner du att du saknar en tydlig riktning i livet? Glömmer du att stanna upp för att känna, dofta och uppleva det som pågår runt omkring dig? Då kan den här kursen vara helt rätt för dig. 

Enligt Taoismen finns det en väg för oss som vi är ämnade att följa. Om vi gör det är vi som del av ett flöde och livet blir enkelt. Kursen är inspirerad av Taoism, yin & yang, mindfulness och har även inslag av coachande frågeställningar. Du kommer att med hjälp av olika övningar kunna utforska nuläget, passionen, framtiden och dina fem sinnen. Övningarna kommer att hjälpa dig att se klarare på dig själv och livet samt att landa och njuta av livet som faktiskt pågår just nu. 


Praktisk information:
E-kursen pågår under fyra veckor. Det går att logga in på kurssidan via dator, ipad eller iphone. Varje vecka och under hela kursen blir du vägledd genom övningarna via film och text. ​​​​​​​

Vecka 1:
Avslappningsövningar, din aktuella livsmatris, hörandet, qi-andning.

Vecka 2:
Mindfulness, seendet, din tid, yinyoga.

Vecka 3:
Din passion, på scenen, doft & smak.

Vecka 4:
Mitt framtidsjag, intentioner, kännande, yoga flow.

Detta ingår:
• 2 guidade avslappningsövningar
• 7 guidade mindfulnessövningar
• 1 guidad kroppsscanning
• Guidad meditation – Ditt framtidsjag
• Guidad meditation – På scenen
• 1 qi-andningspass (40 min) - De fem elementen
• 1 yinyogapass (60 min) – Den naturliga vägen
• 1 yogaflow (30 min) – Let it flow
• 8 övriga övningar

Välkommen med din intresseanmälan för mer information om vad som ingår i kursen!

Är du intresserad och vill veta mer om kursen?

» Vänligen fyll i en intresseanmälan nedan

Hur påverkar COVID-19 denna kurs?

Vi på kurser.se är övertygade om att kunskap driver människor och organisationer framåt. Det gör även de arrangörer vi samarbetar med.
Många kurser ställs exempelvis om från klassrums- till distansutbildning.

För att ta reda på om denna kurs påverkas med anledning av COVID-19, kontakta gärna arrangören.

Målgrupp

Upplever du att du står och trampar och inte kommer någon vart? Känner du att du saknar en tydlig riktning i livet? Glömmer du att stanna upp för att känna, dofta och uppleva det som pågår runt omkring dig? Då kan den här kursen vara helt rätt för dig. 

Kursen är för dig som mår helt ok, men som vill hitta Din naturliga väg i livet och hitta närvaro. Eftersom det är en onlinekurs krävs en viss disciplin för att kunna få ut det bästa av kursen.

Video

Kostnader

585 sek

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Hitta Din naturliga väg - kurs i personlig utveckling.

Recensioner

Snittbetyg: 4,3

Baseras på 3 recensioner.

Linda ottosson
(4)
Tyckte mycket om denna kurs, väldigt bra övningar som var både praktiska och skriftliga. Det var skönt att få sitta ner, reflektera över sig själv och finna vägar att ta sig framåt. De praktiska övningarna var bra utformade, sköna att göra och förklarades på ett enkelt sätt.
Annkie Nilsson
(5)
Ett fantastiskt bra upplägg på kursen lätt att ta till sig rekommenderar varmt denna kurs😍😍😍
Britt Danielsson
(4)
Det här kursen är en bra startpunkt för att upptäcka dig själv och fundera över hur du vill att ditt liv ska se ut. Yoga o meditation är en del av resan för att hitta lugnet inom dig och för att leva i nuet.

Yogistic Health

Kurser i yoga och personlig utveckling i Stockholm - Huddinge. Siddhi Kost & Hälsa

Yogistic Health drivs av mig Elin Starrin, som erbjuder kurser inom områdena yoga och personlig utveckling.  Min resa började 2009 då jag provade yoga för första gången och märkte att det hjälpte mot spänningar i axlar och rygg. Ju mer...


Läs mer och visa alla kurser med Yogistic Health

Kontaktuppgifter till Yogistic Health

Yogistic Health

Recensioner
Kursrecensioner
(4,3)
Baseras på 3 recensioner.
Läs recensioner
Arrangörsrecensioner
(4,6)
Baseras på 12 recensioner.
Läs recensioner

Liknande kurser