Siddhi Kost & Hälsa

Yoga och personlig utveckling i Stockholm 

Siddhi Kost & Hälsa, som drivs av Elin Starrin, erbjuder kurser i yoga och personlig
utveckling.

Hälsa är ett tillstånd av att uppleva oavbruten fysisk, mental och spirituell lycka och
förverkligande. Det finns många sätt att nå detta tillstånd, t.ex med qigong,
meditation eller terapi. För mig har det varit en blandning av allt, men det som funnits med mig längst är yogan.

Jag har hållit på med yoga i över 10 år och är utbildad i Indien samt via Föreningen
Yoga för alla. Alla former av yoga uppskattar jag, men framförallt yinyoga som för
mig är som en stor omfamning och har många positiva effekter för kroppen. Yinyoga ger tid för stillhet, att ge sig hän i ställningarna och möjligheten att vara med sitt andetag.

Någonting som ligger mig väldigt varmt om hjärtat är självkänsla, som är viktigt för vårt välmående och en förutsättning för att kunna finna total lycka. Efter att jag själv stärkt min självkänsla och därmed förändrat mitt liv önskar jag att alla ska få uppleva detsamma. Det finns därför inslag av självkänsla i de flesta av mina kurser.