Kursbeskrivning
Grundutbildning till Qigonglärare – En väg till hälsa, helhet och ökad livskvalité
Att bli qigonglärare är en resa där du fördjupar din förståelse för kropp, hälsa och medvetande. Genom qigong utforskar du hur rörelse, andning och stillhet kan skapa balans i både dig själv och andra.
I utbildningen integreras mindfulness och medveten närvaro för att öppna dörren till kroppens naturliga självläkandeförmåga. Du lär dig hur energi kan flöda friare genom rätt intention och teknik, och hur du kan använda stresshanteringför att skapa inre lugn och återhämtning.
Grundutbildningen är mer än en teknisk träning – det är en djupgående process där du själv blir ett levande exempel på den kraft du vill föra vidare. Välkommen till en resa där qigong blir en livsväg och en källa till transformation!
Kommande kursstarter
Kursinnehåll
Utbildningsblocket omfattar:
- Träning ur elevperspektivet, vilket både ger upplevelsen av hur övningen känns att ta emot och hur en erfaren lärare strukturera och presenterar materielet.
- Vi arbetar både i par och i grupp för att varje individ ska kunna få maximalt med träning på varje moment och få möjlighet att både ge och ta emot feedback.
Utbildningens rytm och tempo anpassas efter gruppens behov och frågeställningar.
Moment som är med vid all undervisning
- Qigong
- Andning
- Meditation
- Forskning
- Dialog
- Egen undervisning, både individuellt och i grupp.
Qigong metoder ur Zhineng Qigong som vi lär ut och använder oss av under grundutbildningen
- Lyft upp Qi
- Dra Qi
Arbeta från närvaro, stillhet och acceptens
Frågeställningar vi arbetar utifrån är:
- Hur kan jag generera mer energi än vad jag förbrukar i mitt arbete?
- Hur underlättar jag för mina elever att upptäcka sin egen inre stillhet?
Nyckelbegrepp som vi undersöker är
- Medvetenhet
- Närvaro
- Rymd
- Stillhet
- Acceptens
Arbetet med individer och grupper
- Grundförutsättningar för att vara en effektiv qigonglärare.
- Avidentifikation från ”smärtkroppens” inre drama.
- Hur att öka förmågan att hantera intensitet.
- Läkande och utveckling.
Utbildningen görs online på distans via Zoom.
Kursintyg
- Ge dig kompetensen att leda en inspirerande introduktion till effektiv stresshantering och
- hälsobyggande med hjälp av qigong.
- Ge dig kompetensen att leda en terminskurs på tio lektioner.
- Ge dig kompetensen att leda en helgkurs.
- Ge dig kompetensen att leda individuella sessioner med qigong, andning, meditation och kroppsbalansering som plattform.
- Ge dig ökad förståelse för sig själva och möjligheten att arbeta från närvaro, stillhet och acceptens.
- Ge dig ökad förståelse och praktisk erfarenhet i att guida människor till en förbättrad relation till sina kroppar på ett medvetet, säkert och respektfullt sätt.
Fortsatta studier
Det första Årsprogrammet. Utbildningen är ca 80 lärarledda timmar under två terminer. Utbildningen sker på dagtid och består av 4 st 4-dagarsblock. Baskrav är att du har deltagit i en grundutbildning.
Årsprogram 2. Utbildningen är ca 80 lärarledda timmar under två terminer. Utbildningen sker på dagtid och består av 4 st 4-dagarsblock. Baskrav är att du har deltagit i det första Årsprogrammet.
Det Avancerade Årsprogrammet. Utbildningen är ca 80 lärarledda timmar under två terminer. Utbildningen sker på dagtid och består av 4 st 4-dagarsblock. Baskrav är att du har deltagit i årsprogram 2.
Kursledare
Christina Norberg är en person med djup visdom
och en stark närvaro.
Hon kombinerar ett öppet sinne med en jordad och intuitiv förståelse av både kroppen och det spirituella. Christina har en djup längtan efter att hjälpa
människor att öppna sig för ett nytt sätt att vara i världen.
Hennes undervisning har en fin balans mellan det analytiska och det upplevande, mellan det subtila och det konkreta. Hon kan hålla utrymme för både djupa inre processer och praktisk vägledning. Hon har en förmåga att spegla människor på ett sätt som får dem att känna sig sedda och förstådda.
Christina upplevs som någon som kan hålla en mjuk men kraftfull energi – någon som både kan utmana och inspirera, men alltid med värme och omsorg. En guide på vägen, en medvandrare i det utforskande av tillvaron som hon bjuder in till.
Christina är en mycket erfaren lärare med mer än 30 års erfarenhet av undervisning, personlig utveckling och energiarbete.
Intresseanmälan
Qigong Akademien — En väg till helhet
Efter 25 års undervisning och lärarutbildningar i qigong har vi utvecklat en djup förståelse för hur kropp, energi och medvetande samspelar. Vår undervisning vilar på en levande balans mellan västerländsk vetenskap och urgammal visdom – anpassad för den värld vi...