Visa kurser.se som: Mobil

MammaBebis Pilates med Mammamage Föreläsning

Pilates Complete
Kursinformation
Göteborg
8 timmar
2020-03-24 10:15
2 450 SEK

Kursbeskrivning

I denna kurs vänder vi oss främst till nyblivna mammor som vill bygga upp sin kropp igen efter graviditet och förlossning. Här får du möjlighet att i lugn och ro stärka upp dina djupa stabiliserande muskler i kroppen och återfå din naturliga hållning. Övningarna är anpassade så att även din bebis kan vara med och ni får en gemensam och aktiv stund. Du kan delta från det att barnmorska/läkare har givit sitt medgivande.

Vid andra kurstillfället medverkar även Mammamage-tränaren och leg. naprapaten Sofia Lamotte med sin expertis kring magmuskeldelning/delad rectus.

”Under graviditet och efter förlossning förändras kroppen. Jag arbetar med att informera om vad som händer i kroppen under en graviditet och efteråt. Det är viktigt att man tränar på rätt sätt för att undvika framtida smärtor och få kontroll inifrån och ut. Jag hjälper till att hitta rätt aktivitet i den djupa muskulaturen så att man får kontroll och kan övergå i den träning man önskar. ”
– Sofia

Boka vår MammaBebis-kurs och ta del av den perfekta kombinationen av pilates och mammamage-rådgivning

Kursstart: v. 13-20 Tisdagar med start 24 mars kl.10.15
Antal kurstillfällen: 8 ggr á 55 minuter
Pris: 2450 kr
Kursledare: Anna Victoria Boström

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Målgrupp

Nyblivna mammor som önskar bygga upp sin muskulatur igen efter en förlossning. 

Kostnader

2450 kr

Kursledare

Anna Victoria Boström

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om MammaBebis Pilates med Mammamage Föreläsning.

Pilates Complete

pilates complete

Pilates Complete - Pilates och yoga i Göteborg

I centrala Göteborg, i en vacker och inspirerande miljö, hittar du Pilates Complete, en unik träningsstudio med komplett pilatesstudio. Här kan du träna i grupp, med personlig tränare och gå spännande kurser i Pilates, Yoga och Garuda. På Pilates Complete...


Läs mer och visa alla kurser med Pilates Complete

Kontaktuppgifter till Pilates Complete

Pilates Complete

Kastellgatan 1
41307 Göteborg

Tel: 031-7890222
www.pilatescomplete.se

Recensioner
Kursrecensioner
Bli den första att recensera MammaBebis Pilates med Mammamage Föreläsning!

Arrangörsrecensioner
(5,0)
Baseras på 3 recensioner.
Läs recensioner