Visa kurser.se som: Mobil

Vackrare hy med rätt näring

Nutrition Matters Sverige
Kursinformation
Distans
Ca 6 timmar
Du gör kursen i din egen takt, när och var du vill!
1 225 SEK

Kursbeskrivning

En onlinekurs om näring för huden

Näring för huden är ett hett ämne just nu. Det börjar bli mer känt hur vår mat och livsstil faktiskt kan påverka vårt utseende, inte bara vårt mående. Därför har vi skapat den här onlinekursen om näring för huden för dig som vill lära dig hur du med kost, näring och livsstil kan förbättra din huds hälsa och utseende och bromsa hudens ålderstecken.

Visste du till exempel att C-vitamin är nödvändigt för att bygga kollagen?

Eller att det finns näringsämnen i bär, grönsaker och frukt som ger ett naturligt skydd mot solen?

Eller att mage-tarmhälsan är starkt kopplad till hudens hälsa?

Det här och mycket mer går vi igenom i den här onlinekursen!

I kursen får du lära dig vilka faktorer som påverkar huden negativt och vad du kan göra för att stötta hudens hälsa med hjälp av kost, näring och livsstil. I kursen fokuserar vi på näring som vi får i oss via kosten, inte applicerar på huden.

Du får lära dig hur du kan främja bildningen av kollagen, som är hudens naturliga filler!

Du får även lära dig hur du kan stärka hudens uppbyggnad och struktur med olika näringsämnen.

Vad säger våra deltagare om kursen?

"EN SUPERBRA KURS LINA, ÄR SUPER- SUPERNÖJD! SÅ GLAD ATT JAG FÅTT GÅ IGENOM DEN! LÄRT MIG MYCKET OCH NIVÅN VAR BRA." Johanna, 37 år

”JÄTTEBRA, INTRESSANT OCH PRISVÄRD KURS!” Caroline, 43 år

Om kursen

  • Kursmaterialet består av filmer, powerpointpresentationer, ljudfiler, bilder, nedladdningsbara filer och text.
  • Du har tillgång till kursen i två år från köpdatum.
  • Du gör kursen när och var du vill.
  • Materialet tar totalt ca 6-7 timmar att gå igenom.
  • Kursen riktar sig till allmänheten och inga förkunskaper krävs. 

Fördelar med en onlinekurs

En onlinekurs är ett roligt, flexibelt och enkelt sätt för dig att ta till dig ny kunskap, och lära dig det du är intresserad av, utifrån dina förutsättningar. Du kan till exempel ta del av kursen var du än befinner dig i världen och kursen är tillgänglig närsomhelst på dygnet. Det enda du behöver är internetuppkoppling och en smartphone/läsplatta eller dator.

Du kan dessutom gå tillbaka till varje avsnitt hur många gånger som helst, pausa, föra anteckningar, titta om en film eller läsa om en text. Och om du har frågor under kursens gång är du välkommen att höra av dig till oss. Du gör den i din egen takt, när och var du vill. 

Målgrupp

Kursen riktar sig till allmänheten och passar alla som bryr sig om sin hälsa och sin hud. 

Kursledare

Lina Åhlén

Kursen hålls av Lina Åhlén, som är en av grundarna av Nutrition Matters. 2011 avslutade hon sin kandidatexamen inom Nutritional Science (BSc Hons), med inriktning funktionsmedicin, i England. Sedan dess har hon jobbat som skribent, kursledare och föreläsare inom kost och hälsoområdet med inriktning funktions- och näringsmedicin.

Under de senaste 11 åren har Lina arbetat som skribent för tidningen Hälsa och Funktionsmedicin (tidigare Näringsmedicinsk tidskrift) och hon sitter med i tidningens redaktionsråd. Några av hennes övriga uppdragsgivare är Funktionsmedicinska Institutet, YogaMana-Självläkningsterapeutprogrammet, Medborgarskolan och Vitaminbutiken.se. Lina har även specialiserat sig på hudens hälsa. 

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Vackrare hy med rätt näring.

Nutrition Matters Sverige

Vi på Nutrition Matters erbjuder onlinekurser för allmänheten inom näringslära, kost och hälsa. Vi brinner för att utbilda människor i hur man kan leva hälsosammare, må bättre och minska risken för sjukdomar.  Hälsa är hetare än någonsin och det blir...


Läs mer och visa alla kurser med Nutrition Matters Sverige
Recensioner
Bli den första att recensera Vackrare hy med rätt näring!
Intresseanmälan

För att få mer information om Vackrare hy med rätt näring, fyll i följande uppgifter: