Visa kurser.se som: Mobil

Grundläggande näringslära

Nutrition Matters Sverige
Kursinformation
Distans
Ca 6 timmar
Du gör kursen i din egen takt, när och var du vill!
995 SEK
näringslära distans

Kursbeskrivning

Lär dig om näringens spännande värld!

Näring är grunden för att kroppen ska fungera. Olika näringsämnen har olika funktioner i kroppen. Ofta pratar man om näring som ger energi, d.v.s. kolhydrater, fett och protein men så kallade mikronäringsämnen, som vitaminer, mineraler och fytonäringsämnen har också viktiga funktioner för vår hälsa.

I kursen får du lära dig:

- de olika näringsämnenas uppbyggnad, funktion och vilken mat de finns

- skillnaden mellan mikronäringsämnen och makronäringsämnen

- varför de är så viktiga för vår hälsa

... och mycket mer!

Kursen är en bra introduktion till näringslära och ger en bra kunskapsgrund inom näringslära. Den här kursen passar dig som är intresserad av att lära dig mer om de olika näringsämnena och vad de har för funktioner. 

Kursinnehåll

  • Protein

  • Fett

  • Kolhydrater

  • Fibrer

  • Vitaminer

  • Mineraler och spårämnen

  • Fytonäringsämnen

Om kursen

  • Kursmaterialet består av filmer, presentationer, ljudfiler, bilder, nedladdningsbara filer och text.

  • Du har tillgång till kursen i två år från köpdatum.

  • Du gör kursen när och var du vill.

  • Materialet tar totalt ca 6 timmar att gå igenom.

  • Kursen riktar sig till allmänheten och inga förkunskaper krävs. 

Fördelar med en onlinekurs

En onlinekurs är ett roligt, flexibelt och enkelt sätt för dig att ta till dig ny kunskap, och lära dig det du är intresserad av, utifrån dina förutsättningar. Du kan till exempel ta del av kursen var du än befinner dig i världen och kursen är tillgänglig närsomhelst på dygnet. Det enda du behöver är internetuppkoppling och en smartphone/läsplatta eller dator.

Du kan dessutom gå tillbaka till varje avsnitt hur många gånger som helst, pausa, föra anteckningar, titta om en film eller läsa om en text. Och om du har frågor under kursens gång är du välkommen att höra av dig till oss. Du gör den i din egen takt, när och var du vill. 

Boka din plats idag och få tillgång till materialet på en gång så att du kan börja lära dig om näringslära redan nu!

Målgrupp

Den här kursen riktar sig till allmänheten och inga förkunskaper krävs. Den passar dig som är intresserad av att lära dig hur de olika näringsämnena är uppbyggda, vad de har för funktion och i vilken mat de finns. 

Kursledare

Lina Åhlén är grundare av Nutrition Matters och har arbetat som skribent, kursledare och föreläsare inom kost- och hälsoområdet sedan 2010. Hon arbetar som skribent för tidningen Hälsa och Funktionsmedicin (tidigare Näringsmedicinsk tidskrift) och sitter med i tidningens redaktionsråd. Lina är utbildad inom Nutritional Science (BSc Hons) i England och har en KY-examen i Projektledning från Uppsala.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Grundläggande näringslära.

Nutrition Matters Sverige

Vi på Nutrition Matters erbjuder onlinekurser för allmänheten inom näringslära, kost och hälsa. Vi brinner för att utbilda människor i hur man kan leva hälsosammare, må bättre och minska risken för sjukdomar.  Hälsa är hetare än någonsin och det blir...


Läs mer och visa alla kurser med Nutrition Matters Sverige
Recensioner
Bli den första att recensera Grundläggande näringslära!
Intresseanmälan

För att få mer information om Grundläggande näringslära, fyll i följande uppgifter: