Kursbeskrivning
Barngymnastik hos Nordic Wellness!
Junior Gymnastics är en blandning av akrobatik, funktionell träning, cheerleading och gymnastik. Vi lär oss bland annat stå på händer, hjula, fristående och akrobatiska övningar. Fokus på kroppskontroll, styrka och flexibilitet. Lektionerna är 45 minuter långa.
Målgrupp
Junior Gymnastics är en blandning av akrobatik, funktionell träning, cheerleading och gymnastik. Vi lär oss bland annat stå på händer, hjula, fristående och akrobatiska övningar. Fokus på kroppskontroll, styrka och flexibilitet. Lektionerna är 45 minuter långa.
Kursinnehåll
12 veckor med uppehåll för höstlov samt med en avslutningsshow.
Upplägg
Varje klass är upplagd på följande sätt:
- Uppvärmning
- Huvudaktivitet
- Hinderbana
- Gympa Lek
- Nedvarvning
Diplomering eller certifiering
Efter avslutad kurs erhåller barnen ett diplom.
Kursstart: vecka 34, 35 och 36 runt om i landet. Se mer specifika datum för din stad vid bokning.
Kursledare
Våra instruktörer är glada och härliga ungdomar och unga vuxna med ett brinnande intresse för barn och ungdomar. De har gått intern utbildning via Nordic Wellness och är redo att leda alla barn under terminen.
Mina släktingars barn var med på en Prova-på dag i Göteborg, de tyckte det var superkul, mest av allt Teo-låten. Ser fram emot att boka in dem på höstens kurser!