Visa kurser.se som: Mobil

Mindfulness i arbete

MyMagicLife
Kursinformation
Distans
20 timmar
Kursen läser du på egen hand , dvs du påbörjar och avslutar kursen när du vill.
5 900 SEK

Kursbeskrivning

Distansutbildning för dig som önskar att bli mer produktiv

Kursen är anpassad till livets utmaningar och pågår under 20 timmar, ink workshop och egna studier. Kursen riktar sig till dig som behöver bli mer produktiv och inte effektiv, till dig som saknar strategier och struktur, till dig som önskar att dagen hade mer än 24 timmar, till dig som tror att ingenting blir gjort utan dig, till dig som skryter med att du har så mycket att göra.

Målgrupp

Kursen vänder sig till dig som vill jobba mer produktivt och inte effektivt och som vill vara mer medveten och fokuserad på en sak i taget.

Kursintyg

Deltagare får intyg att de har gjort kursen Mindfulness i arbete.

Kursinnehåll

Efter kursen ska du med hjälp av mindfulness jobba mer fokuserat med en sak i taget.

Du kommer kunna styra din uppmärksamhet på det du väljer själv och inte gå på autopilot.

Du kommer kunna sätta gränser mot dig själv och mot andra och kunna planera och genomföra ditt arbete bättre och mer produktivt.

Du kommer att känna igen stressade situationer i god tid och få verktyg att hantera de på bästa sättet.

Upplägg

Utbildningen består av teori, praktiska övningar och en till en coachning.

Kursledare

Sanja Nordström är gymnasielärare och mindfulness instruktör som har över 10 års erfarenhet av både utbildningar och mindfulness. Sanja har under flera år jobbat  inom Hotell och Turism branschen där hon hade ledarpositioner innan hon skolande om sig till pedagog. Hon trodde att stress och utbrändhet var någonting som fanns mest inom Hotell branschen men på skolan insåg hon ganska snabbt att både lärare och elever lyder av dålig struktur och hög stresspåslag. Då bestämde hon sig att sakta men säkert föra in medvetet närvaro till skolan och nu är Sanja första lärare i Jönköpings län som erbjuder mental träning till elever på gymnasiet.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer om Mindfulness i arbete.

MyMagicLife

Lång erfarenhet inom personlig utveckling

Vi är ett företag inom personlig utveckling som finns i Jönköpingsregion. Vi har över tio års  erfarenhet inom utbildning, mentalträning och mindfulness både med privatpersoner, skolor och företag. Vi erbjuder skräddarsydda utbildningar, workshop och föreläsningar till alla som vill utvecklas...


Läs mer och visa alla kurser med MyMagicLife

Kontaktuppgifter till MyMagicLife

MyMagicLife


Tel: 0730460334

Recensioner
Bli den första att recensera Mindfulness i arbete!
Intresseanmälan

För att få mer information om Mindfulness i arbete, fyll i följande uppgifter: